Ferskju grænmetisæta or peketarianism Er matarkerfi sem útilokar kjöt og alifugla spendýra frá fæðunni en leyfir notkun fisks og sjávarfangs. Þessi tegund mataræðis veldur miklum deilum og deilum meðal grænmetisæta. Oft hefur fólk sem er nýbyrjað að hafa áhuga á málefnum grænmetisæta spurningu: „Geta grænmetisætur borðað fisk?“. Til að skoða þetta mál betur þarftu að skilja. Það neikvæðasta við sandgrænmetisætur eru siðrænir grænmetisætur - þeir sem hafa gefist upp á að borða kjöt til að styðja ekki ofbeldi gegn dýrum.
Munurinn á þeim er næstum sá sami og á milli. Frá siðfræðilegu sjónarmiði er ekki hægt að kalla fólk sem leyfir notkun á fiski og sjávarfangi grænmetisætur - þegar öllu er á botninn hvolft tilheyrir fiskur einnig dýraríkinu, hefur uppbyggingu svipaða spendýrum - þeir hafa taugakerfi, meltingarfærum, öndun, útskilnaður o.s.frv. Ef fiskur getur ekki tjáð tilfinningar með því að öskra, þá þýðir það ekki að hann finni ekki fyrir ótta og kvalum þegar beittur krókur stingur í sig munninn og í stað venjulegs búsvæðis birtist skyndilega óhentugt umhverfi þar sem fiskurinn hægt kafna, hefur ekkert tækifæri til að hjálpa sér ...
Sumt af lífríki sjávar, sem nútíma iðnaður kallar lystugt orðið „sjávarfang“, er meðhöndlað enn grimmilegra. Til dæmis er krabbi og humar soðinn lifandi. Það er ólíklegt að þessi aðferð veiti lífverum ánægju, hvort sem það er manneskja, fugl eða lítil rækja. Fólk sem hefur gefist upp á kjöti til að viðhalda heilsu er stundum hræddur við að útiloka fisk úr fæðunni til að verja sig fyrir skorti á fjölómettuðum fitusýrum og snefilefnum sem eru rík af holdi sjávarlífsins. Hins vegar sýna rannsóknir að fitusýrur og örnæringarefni fást best úr fræjum og hnetum. Til dæmis innihalda baunafræ, sesamfræ, sólblóm og hör miklu meiri fosfór en fiskur.
Og nægilegt magn af magnesíum og kalsíum í þessum fræjum stuðlar að frásogi fosfórs, en næringarefni frá sjávarfangi frásogast nánast ekki af mönnum. Ekki má heldur gleyma því að líkami fisksins gleypir öll eitruð efni í vatninu. Þess vegna er hætta á eitrun með fiskréttum nokkuð mikil. Það er engin tilviljun að sjávarfang er eitt sterkasta ofnæmisvakinn. Vert er að nefna sníkjudýr sem finnast í hvaða kjöti sem er - hvort sem það er líf á jörðu eða í sjó.
Aðdáendur sushibara eru í mestri hættu á að setja sér sníkjudýr í þörmum með því að smakka góðgæti úr hráu eða ófullnægjandi hitameðhöndluðu sjávarfangi. Þess má geta að sumir eiga erfitt með að hætta strax við allar dýraafurðir. Fyrir líkamann getur skyndileg breyting á mataræði verið alvarleg streita ef ekki eru nægar upplýsingar um rétta næringu. Þess vegna er hægt að líta á sandgrænmetisæti sem tímabundið næringarform til bráðabirgða frá kjötáti til grænmetisætur, og nú munt þú ekki hafa spurningu "getur grænmetisæta borðað fisk".