Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
| Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
| Kaloríugildi | 231 kCal | 1684 kCal | 13.7% | 5.9% | 729 g |
| Áfengi (etýlalkóhól) | 33.4 g | ~ | |||
| Vatn | 66.6 g | 2273 g | 2.9% | 1.3% | 3413 g |
| Aska | 0.01 g | ~ | |||
| Vítamín | |||||
| B1 vítamín, þíamín | 0.008 mg | 1.5 mg | 0.5% | 0.2% | 18750 g |
| macronutrients | |||||
| Kalíum, K | 2 mg | 2500 mg | 0.1% | 125000 g | |
| Natríum, Na | 1 mg | 1300 mg | 0.1% | 130000 g | |
| Fosfór, P | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| Snefilefni | |||||
| Járn, Fe | 0.12 mg | 18 mg | 0.7% | 0.3% | 15000 g |
| Mangan, Mn | 0.018 mg | 2 mg | 0.9% | 0.4% | 11111 g |
| Kopar, Cu | 50 μg | 1000 μg | 5% | 2.2% | 2000 g |
| Sink, Zn | 0.07 mg | 12 mg | 0.6% | 0.3% | 17143 g |
Orkugildið er 231 kcal.
- fl oz = 27.8 g (64.2 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 42 g (97 kCal)
Tags: kaloríuinnihald 231 kkal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvað er notað í Rum, eimað, 80 gráður (40 prósent áfengi), hitaeiningar, næringarefni, gagnlegir eiginleikar Rum, eimað, 80 gráður (40 prósent áfengi)