Að sjálfsögðu er ekki hægt að stöðva öldrunarferlið. En það getur verið hægt, fyrst og fremst vegna breytinga á mataræði og viðhalda heilbrigðum og virkum lífsstíl.
Það er nóg að velja gagnlegar vörur sem hafa bein áhrif á heilsu þína og útlit.
9 vörur munu hjálpa þér best í þessu. Hvaða matvæli finna blaðamenn? Látum okkur sjá!
9 Matvæli gegn öldrun til að vera ung og yngjast náttúrulega-Besti safi, ávextir og grænmeti
Vertu heilbrigður!