Efnisyfirlit
Tannáta barna er ægilegur óvinur tanna, fær um að valda eigendum þeirra tárum þjáningum. Það er ákaflega erfitt að þekkja sjúkdóminn í tíma og það kostar mikla fyrirhöfn að losna við hann. Þess vegna er svo mikilvægt að takast á við varnir gegn tannátu hjá börnum.
Farðu vel með tennurnar frá unga aldri
Sérhvert barn mun hiklaust segja þér hvernig eigi að fylgjast vel með tönnunum. Auðvitað er reglulegt hreinlæti umfram allt annað. Fyrir barnatennur ættir þú að velja mjúka bursta og sérstakar ungbarnadóma. Til viðbótar lögboðnum þrifum að morgni og kvöldi er mikilvægt að skola munninn í hvert skipti eftir að borða. Að þessum einföldu aðferðum þarf að kenna barninu bókstaflega úr vöggunni. Barnalæknar mæla með því að þurrka tannholdið af börnum með mjúkum þurrku sem er liggja í bleyti í soðnu vatni áður en þú ferð að sofa og eftir að hafa vaknað. Þetta mun leggja grunninn að heilbrigðum tönnum og hjálpa þér að öðlast gagnlegan vana í framtíðinni. Ekki gleyma að heimsækja tannlækninn nokkrum sinnum á ári.
Faðmi fjandans
Tannáta barna er oft greiðsla fyrir of mikla ást á ákveðnum vörum. Við erum að tala um lævíslegustu góðgæti: karamellu, sleikjó, súkkulaðistykki og ís. Uppáhalds kex, franskar og hnetur barna eru líka ógn. Sökudólgar tannátu eru ávaxtasafar og sætt gos. Þegar öllu er á botninn hvolft eru þær fullar af sykri og sýrum, sem þoka glerung tannanna með aðferðafræði. Af sömu ástæðu eru óþroskaðir ávextir og ber hættulegir. Skrítið nóg, en með mjólk líka, ættir þú að vera varkár. Það inniheldur ekki minna kalsíum, sem er ómissandi fyrir tennur, en laktósa. Og það skapar hagstætt umhverfi fyrir sjúkdómsvaldandi bakteríur.
Notaðu með marr
Ég fagna því að það eru ekki síður gagnlegar vörur fyrir tennur en skaðlegar. Þau eru besta forvörnin gegn tannskemmdum barna. Fyrsti hópurinn samanstendur af grænmeti, aðallega hart og hrátt. Gulrætur, rófur, hvítkál nudda tannholdið fullkomlega, hreinsa tennurnar af veggskjöldu og örva myndun munnvatns og skola þannig út skaðlegar bakteríur. Sérstaklega er þess virði að leggja áherslu á spergilkál - ríkasta forðabúrið af kalsíum og fosfór. Að auki framleiðir það öflug bakteríudrepandi áhrif og kemur í veg fyrir þróun tannholdsbólgu. Allar grænmeti úr garðinum, sem byrjar á steinselju og endar með salatlaufum, sótthreinsar munnholið fullkomlega og endurnærir andann.
Hinn gullni meðalvegur
Hvernig á að sjá um tennurnar með ávöxtum? Fyrst af öllu, ekki halla sér of mikið á þá. Til dæmis draga kívíar, appelsínur, greipaldin og ananas úr blæðandi tannholdi og létta varlega bólgu og askorbínsýra þeirra fjarlægir veggskjöldinn varlega. En í umfram magni hefur það skaðleg áhrif á glerunginn. Harð epli hreinsa tennurnar vel og örva blóðrásina í tannholdinu hjá börnum. Flavonoids sem eru í þeim í áfallaskömmtum, takast miskunnarlaust á bakteríum. Á sama tíma eru mörg nútíma afbrigði epla ofmettuð með hröðum kolvetnum, sem eru fær um að hlutleysa öll jákvæð áhrif.
Sjógripir
Hættan á að þróa tannskemmdir mun minnka verulega ef þú gerir börnin þín háður fiski og sjávarfangi. Staðreyndin er sú að lífsnauðsynlegt kalsíum og flúoríð fyrir tennur frásogast mun betur ásamt D -vítamíni og íbúar hafsins innihalda þennan þátt í miklu magni. Að auki státa þeir af ríkulegu magni af B -vítamínum, joði, seleni, fosfór og í raun kalsíum og flúoríði. Slíkt vopnabúr gagnlegra þátta gerir beinvefinn sterkari og verndar hana gegn tannátu. Fyrir barnamatseðilinn henta pollokkur, krókur, túnfiskur, þorskur, makríll og sjóbirtingur best. Ekki hunsa sjóskriðdýr eins og rækjur, smokkfisk, krækling og krækling.
Mjólkurárás
Saga um hvernig á að fylgjast með tannheilsu væri ófullkomin án þess að nefna mjólkurvörur. Til viðbótar við þá staðreynd að þau innihalda dýrmæta þætti fyrir líkama barnsins, sinnir hver þeirra sérstakt verkefni til að vernda tennurnar. Náttúruleg jógúrt hlutleysir slæman anda og skilar tannsteinefnum nákvæmlega eins og ætlað er. Kotasæla hefur ákjósanlegt hlutfall af kalsíum og fosfór, sem frásogast af líkama barnsins nánast án leifa. Fyrir vikið verður glerungurinn sterkari. Ostur er almennt kallaður besta lækningin við tannátu, því hann eykur kalkinnihald í beinvef og kemur í veg fyrir bólgumyndun.
Skyndihjálparbúnaður fólks
Forvarnir og meðferð á tannátu barna mun skila tilætluðum árangri hraðar ef þær eru studdar af þjóðlegum aðferðum. Lausnir til að skola munu koma í staðinn fyrir lyfjainnrennsli salvíu. Hellið 1 msk. l. þurrkið salvíu 250 ml af sjóðandi vatni, látið bíða í klukkutíma og sigtið. Láttu börnin skola munninn með þessu innrennsli og búa til þjapp úr bómullarpúðum. Propolis berst fullkomlega gegn tannskemmdum. Gefðu barninu hunangsbita til að tyggja, beittu síðan afganginum af vaxinu á viðkomandi tönn og hyljið með bómullarpúða. Gagnlegt til að koma í veg fyrir tannátu með krónuolíu. Rakið bómullina í hana og berið hana á vandamálasvæðið í 5 mínútur.
Við fyrsta grun um tannáta hjá barni, farðu strax til tannlæknis. Jafnvel þó að vekjaraklukkan reynist vera röng mun aukakönnun tanna ekki skaða. Fylgdu réttri næringu barna og ekki láta slæmar matarvenjur taka völdin.