Niðurgangur

Almenn lýsing á sjúkdómnum

Þetta er hugtak fyrir sviða eða náladofa sem venjulega kemur fram í útlimum. Hins vegar getur það einnig komið fram í öðrum líkamshlutum.

Oft kemur þessi tilfinning skyndilega fram og þetta form er ein sársaukalausasta tegund af svæfingu. Vissulega upplifðu margir það þegar þeir til dæmis sátu lengi á fótum eða fóru yfir þær og stóðu svo upp. Eða ef þú muldir höndina þína.

Í slíkum tilfellum eru kreppt í vöðva og taugar, blóðflæði er hindrað. Þess vegna kemur þessi náladofi. Þegar þrýstingurinn léttir hverfur óþægilega tilfinningin.

En langvarandi ofstopun hverfur ekki eins fljótt og tímabundið og veldur oft alvarlegri óþægindum.[1].

Allir geta fundið fyrir tímabundinni ofnæmingu en með aldrinum eykst hættan á að fá þennan sjúkdóm. Einnig er hætta á fólki þar sem starfsemi tengist endurteknum taumum og taugatengingu tauga: skrifstofufólk sem skrifar mikið, tónlistarmenn, íþróttamenn, sérstaklega tennisleikarar. Auknar líkur á þjáningu af svæfingu hjá fólki með sykursýki af tegund 1 og 2, sjálfsnæmissjúkdóma, taugasjúkdóma[4]..

Ástæðurnar sem vekja upp svæfingu

Helsta orsök ofnæmis er þrýstingur á taugina. Þegar það veikist hverfur óþægilega tilfinningin. En í sumum tilfellum hjálpar þetta ekki, náladofi er stöðugt til staðar. Þetta er langvarandi náladofi sem getur verið merki um taugaskemmdir eða sjúkdóma. Langvarandi náladofi stafar af slíkum þáttum:

  1. 1 Meiðsli eða slys sem olli taugaskemmdum.
  2. 2 Heilablóðfall eða smáslag er þegar blóðflæði til heila er takmarkað og veldur skemmdum.
  3. 3 Multiple sclerosis er sjúkdómur í miðtaugakerfinu.
  4. 4 Sykursýki er blóðsykursröskun sem getur skemmt taugar með tímanum.
  5. 5 Klemmd taug (oft í hálsi, öxl eða handlegg) vegna meiðsla eða ofnotkunar.
  6. 6 Ischias - þrýstingur á taugaugann (sem liggur frá neðri mjaðmagrindinni að rassinum og fótunum) er algengt vandamál á meðgöngu sem venjulega veldur dofa og verkjum í baki eða fótum.
  7. 7 Skortur á ákveðnum vítamínum, sérstaklega lítið magn af B12 vítamíni, sem er nauðsynlegt til að halda taugunum við góða heilsu.
  8. 8 Ofneysla áfengis.
  9. 9 Taka lyf - til dæmis ákveðnar tegundir krabbameinslyfjameðferðar sem ertir eða skemma taugar, svo og ákveðin sýklalyf, getnaðarvarnartöflur[3].

Meðal annarra algengra orsaka fyrir svæfingu kalla læknar eftirfarandi:

  • mígreni;
  • taugakvilli;
  • vannæring;
  • tíðahvörf;
  • ofþornun;
  • vefjagigt;
  • herpes zoster;
  • blóðsykursfall;
  • Fabry sjúkdómur;
  • tauga pirringur;
  • æðakölkun;
  • ónæmisskortur;
  • efnaskiptasjúkdómur;
  • lídókaín eitrun;
  • að taka krampalyf;
  • rauða úlfa
  • taugasjúkdómar;
  • hreyfitaugasjúkdómar;
  • Lyme sjúkdómur;
  • sjálfsnæmissjúkdómar;
  • þungmálmareitrun;
  • Guillain-Barré heilkenni[2].

Geðrofseinkenni

Bráðaofnæmi getur haft áhrif á hvaða hluta líkamans sem er, en það birtist venjulega í handleggjum, höndum, fótleggjum og fótum.

Algengustu einkennin eru dofi í útlimum eða öðru áhrifssvæði, tilfinning um máttleysi í því, náladofi, svið eða öfugt - tilfinning um kulda, vöðvarýrnun, eirðarleysi á fótum, tilfinning um skrið á húðinni.

Langvarandi náladofi getur valdið stingandi verkjum. Þetta getur leitt til klaufaskapar í viðkomandi útlimum. Þegar ofnæmi kemur fram í fótleggjum og fótum gerir það göngu mun erfiðara.

Ef einkenni um svæfingu kemur fram, sem hverfur ekki á stuttum tíma og versnar lífsgæðin, ættirðu örugglega að hafa samband við lækni. Þetta gæti verið merki um að viðkomandi hafi undirliggjandi læknisfræðilegt ástand sem þarfnast meðferðar.[4].

Tegundir ofnæmis

Alls eru tvær tegundir af svæfingu. Tímabundinn og langvarandi... Það fyrsta á sér stað í stuttan tíma sem afleiðing af mígreni, meiðslum, inntöku ákveðinna lyfja, svo og vélrænni þjöppun á taugum og vöðvum, sem gerist þegar þú situr á fótum eða kreistir í höndina.

Langvarandi náladofi getur stafað af kvillum sem hafa áhrif á miðtaugakerfið. Til dæmis, svo sem tímabundin blóðþurrðarköst eða heilablóðfall, MS-sjúkdómur eða heilabólga.

Æðarskemmdir eða æxlislíkur vöxtur getur þrýst á mænu eða heila einstaklingsins og valdið þvagleiki. Upphaf sjúkdómsins af þessum ástæðum er þó frekar sjaldgæft tilfelli.

Oftar myndast náladofi eftir að hafa orðið fyrir taugaskemmdum af völdum sýkinga, áverka, bólgu eða annarra aðstæðna[1].

Fylgikvillar með svæfingu

Niðurgangur er í flestum tilvikum einkenni sem getur valdið fylgikvillum aðal- eða undirliggjandi sjúkdóms sem vakti útlit hans.

Fólk með svæfingu getur til dæmis átt erfitt með að ganga eða grípa hluti með hendinni, allt eftir því hvaða útlimum hefur áhrif.

Fólk með skerta tilfinningu getur ekki greint skemmdir (td bruna, göt sár), sem geta leitt til sýkingar í útlimum.

Tap á skynjun í fótleggjum getur leitt til aukinnar hættu á að detta[5].

Forvarnir gegn svæfingu

Ekki er alltaf hægt að koma í veg fyrir náladofa. Þegar öllu er á botninn hvolft getur jafnvel tímabundin ofnæmi gerst af því að þú hefur sent taug á handlegginn í draumi. Við höfum enga stjórn á þessu. En til þess að koma í veg fyrir óþægilegar tilfinningar um ofnæmisleysi geturðu til dæmis látið af vana að sitja á fótunum. Þannig finnurðu ekki fyrir náladofa í þeim.

Fylgdu einföldum ráðum hér að neðan til að koma í veg fyrir langvarandi ofnæmi.

  • Forðist endurteknar hreyfingar ef mögulegt er.
  • Hvíldu þig oft ef þú þarft að framkvæma endurteknar hreyfingar.
  • Stattu upp og hitaðu eins oft og mögulegt er.
  • Ef þú þjáist af sykursýki eða öðrum langvinnum sjúkdómi skaltu fara í tímanlega og reglulega skoðun. Að greina og meðhöndla sjúkdóma getur hjálpað til við að draga úr hættunni á svæfingu[4].

Greining á paresthesia

Ef einstaklingur finnur fyrir viðvarandi einkennum af svæfingu án augljósrar ástæðu, ætti hann örugglega að leita til læknis. Mikilvægt er að lýsa læknisfræðinni fyrir lækninum eins vel og mögulegt er, sem og að segja frá endurteknum hreyfingum sem gætu valdið þrýstingi á taugina. Það er einnig mikilvægt að tala um öll lyf sem sjúklingurinn tekur.

Ef einstaklingur með kvartanir þjáist af sykursýki þarf viðbótarathugun til að greina hvort taugaskemmdir séu til staðar eða ekki. Læknir getur framkvæmt heila líkamsrannsókn, þar með talin taugalæknisskoðun, svo og blóðrannsóknir á rannsóknarstofu. Hægt er að ávísa mjóhryggsstungu sem hjálpar til við að útiloka fjölda sjúkdóma.

Ef lækninn grunar að vandamálið sé í hálsi eða hrygg getur hann sent sjúklinginn í röntgenmynd, tölvuskoðun eða segulómun. Það fer eftir niðurstöðum sem fengist getur annar sérfræðingur haldið meðferðinni áfram - taugalæknir, innkirtlalæknir eða bæklunarlæknir [4].

Meðferð við svæfingu í almennum lækningum

Meðferð við svæfingu fer eftir greiningu sem vakti útlit hennar. Ef útlimirnir eru dofnir, þá er hægt að koma blóðrás þeirra aftur með hjálp æfinga, teygja eða nudda viðkomandi svæði.

Ef ofnæmi orsakast langvinnur sjúkdómursvo sem sykursýki, eða sem fylgikvilli meðferðar (til dæmis eftir krabbameinslyfjameðferð) miðast flestar meðferðir við að draga úr einkennum. Læknirinn þinn getur ávísað bólgueyðandi lyfjum til að draga úr vægum óþægindum.

Þunglyndislyf geta verið ávísað fyrir fólk með alvarlegri ofnæmingu. Skammtur þeirra til meðferðar á svæfingu er marktækt lægri en skammtur þunglyndislyfja sem læknir getur ávísað til að berjast gegn þunglyndi. Í þessu tilfelli er almennt viðurkennt að lyf hjálpa til við að breyta skynjun einstaklingsins á sársauka.

Það eru líka til nokkrar aðrar meðferðir sem geta hjálpað til við að draga úr einkennum svæfingar. Til dæmis sérstakt mataræði sem inniheldur flókið B-vítamín, sérstaklega B12 vítamín. En vítamín viðbót er eitthvað sem þarf að meðhöndla með varúð. Vegna þess að of stór skammtur af B6 vítamíni er til dæmis ein af orsökum ofnæmis.

Læknar geta ávísað nálastungumeðferð og nuddi, sem er talið hjálpa til við að draga verulega úr einkennum sjúkdómsins. Sjálfnudd með arómatískum olíum er stundum gagnlegt.[2].

Gagnlegar vörur fyrir náladofi

Skortur á B12 vítamíni leiðir til blóðleysis, taugaskemmda og þar af leiðandi þroska. Í skýrslu í International Journal of Clinical Practice í júní 2002 er náladofi mjög algengt meðal fólks með B12 vítamínskort.

Skortur á þessu B-12 vítamíni veldur útlægum taugakvilla og skemmdum á hvíta efni heila og mænu, sem birtist í formi skertrar andlegrar starfsemi, máttleysi, erfiðleika í jafnvægi og gangi, ofsóknarbrjálæði og ofnæmis.

Ef skortur á B-12 vítamíni er ekki meðhöndlaður getur taugaskemmdir orðið varanlegar[6].

Matvæli sem innihalda mikið magn af þessu mikilvæga vítamíni: nautakjöt, svínakjöt, kjúklingalifur, fisk (karpa, sardín, makríl, þorsk, karfa), kanínukjöt, lambakjöt, nautakjöt.

En það er mikilvægt að gleyma ekki að náladofi er í flestum tilfellum einkenni annars sjúkdóms. Þess vegna er afar mikilvægt að vera skoðaður af lækni og fá næringarráðleggingar í samræmi við grundvallar frumgreiningu.

Þegar öllu er á botninn hvolft kemur paresthesia bæði vegna sykursýki og vegna heilablóðfalls. En næring fyrir þessum sjúkdómum mun hafa sín sérkenni.

Hefðbundin lyf við svæfingu

Böð eru áhrifarík aðferð við hefðbundin lyf við svæfingu.

  • Fyrsti kosturinn er ákaflega einfaldur. Það hjálpar til við að takast á við dofa í höndunum. Þú þarft bara að fylla skál af vatni, hitastigið er nálægt heitu, og ýta á botninn með fingrunum. Dauflinn ætti að losna á nokkrum mínútum.
  • Andstæða böð hjálpa líka. Undirbúið tvö ílát. Hellið heitu jurtaupprennslinu í eitt (hitastig þess ætti að vera um 40 gráður) og í hitt - svalt vatn. Haltu limunum fyrst í heitum vökva í nokkrar mínútur og færðu þá yfir í kaldan vökva í styttri tíma.
  • Þriðja leiðin til að fara í bað felur í sér stofnun lækningasafns. Þú þarft að taka Primrose blóm og hestakastaníubörkur í jöfnum hlutföllum. Bætið síðan við tveimur hlutum af árþúsundarjurtinni og læknis sætum smári. Hellið 3 msk af slíkri blöndu með lítra af vatni, sjóðið í nokkrar mínútur, síið í skál, þynnið soðið með volgu vatni og lækkið viðkomandi útlimum í þennan vökva. Nuddaðu þau létt meðan þú ferð í bað. Lengd málsmeðferðarinnar er 20 mínútur.

Þú getur líka eldað decoction fyrir inntöku... Þú þarft að blanda í 2 tsk. netlauf, viburnum gelta, steinseljuávextir. Bætið við þeim 3 tsk. kryddjurtir gullna, lækninga sætur smári og þríhyrnd fjóla. Blandið vel saman og síðan 2 msk. hella 0,5 l af blöndunni sem myndast. vatn, sjóðið í nokkrar mínútur, látið það síðan brugga í stuttan tíma og sigtið. Seyði ætti að hella í hitabrúsa og taka hálft glas eftir máltíð tvisvar á dag.[7].

Hættulegar og skaðlegar vörur með náladofi

Ef þú þjáist af svæfingu, þá þarftu örugglega að hætta að drekka áfengi í hvaða formi og magni sem er. Þeir eru einn versti óvinur mannaskipanna. Það er líka þess virði að hætta að reykja.

Það er einnig mikilvægt að stjórna blóðsykursgildinu. Ef glúkósastig hækkar ávísar læknirinn sérstökum lyfjum og viðeigandi mataræði.

Matvæli sem auka blóðsykur innihalda kolvetni. Nefnilega: bakarívörur, korn. Einnig eitthvað grænmeti eins og kartöflur, rófur, baunir, gulrætur. Næstum öll ber og ávextir.

Matvæli sem vekja upp hraða og mikla aukningu á blóðsykri: hunang, sykur, nammi, vínber, banana, hnetur, ostur, kjöt, fisk.

Endurprentun efna

Notkun efnis án skriflegs samþykkis fyrirfram er bönnuð.

Öryggisreglur

Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinni tilraun til að beita neinum uppskriftum, ráðum eða mataræði og ábyrgist heldur ekki að tilgreindar upplýsingar muni hjálpa þér eða skaða þig persónulega. Vertu skynsamur og hafðu alltaf samband við viðeigandi lækni!

Attention!

Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!

Næring fyrir aðra sjúkdóma:

Skildu eftir skilaboð