Næring fyrir áfall

Hollur matur fyrir áfall

Áfallameðferð felst fyrst og fremst í því að útrýma orsök þess, sjúkdómnum sem leiddi til slíks ástands. Næring slíks sjúklings fer líka beint eftir þessu. Þess vegna:

• Ef um brennslulost er að ræða er nauðsynlegt að velja vörur sem koma í veg fyrir ofþornun líkamans, leiðrétta efnaskiptaferla, fjarlægja eiturefni úr líkamanum og örva verndaraðgerðir hans. Ákjósanlegt er að soðinn eða gufusoðinn matur. Magurt kjöt (nautakjöt, kanína, kjúklingur) og magur fiskur (karfa, lýsing) henta vel. Kjöt mun metta líkamann af járni og próteinum og fiskur - með gagnlegum fjölómettaðum fitusýrum af ómega flokki, svo og joði, kalíum, magnesíum, brómi, kóbalti og vítamínum A, B, D, PP. Þeir auka ekki aðeins skilvirkni og bæta lífsorku við mann, heldur hjálpa einnig við að búa til frumuhimnur, svo og við að koma hjarta- og æðakerfi í eðlilegt horf. Þess vegna mun fiskur einnig nýtast vel í hjartaáfalli.
• Gott er að borða mjólk og mjólkurvörur. Ef við erum að tala um brennslulost er nauðsynlegt að hafa samráð við lækni um næringu, þar sem ef einstaklingur er með alvarlegan bruna getur læknirinn útilokað mjólkursýruafurðir (kefir, jógúrt) til að íþyngja ekki maganum og valda ekki uppþembu . Mjólk inniheldur prótein, frásogast vel og hjálpar jafnvel til við að berjast gegn sýkingum vegna immúnóglóbúlínanna sem eru framleidd úr þessari vöru. Þess vegna er mælt með því fyrir fólk með smitandi eitrað lost. Mjólk lækkar einnig blóðþrýsting og hefur róandi eiginleika. Að auki lækkar það sýrustig magans og hefur jákvæð áhrif á húðina. Kefir, vegna róandi áhrifa þess, hjálpar til við taugafrumur og truflanir í taugakerfinu. Ostur inniheldur A og B vítamín, hefur góð áhrif á húðina, hjálpar líkamanum að berjast gegn sýkingum og eiturefnum og dregur úr matarlyst.
• Það er gagnlegt að borða jurtaolíur (ólífu, sólblómaolía, maís). Þeir metta líkamann með vítamínum A, D, E, F, auk snefilefna. Þessar vörur hjálpa við blóðrásartruflunum, hjarta- og æðasjúkdómum og offitu. Þeir staðla efnaskipti, hafa sárgræðandi eiginleika og auka ónæmi.
• Einnig er mælt með því að borða korn, sérstaklega bókhveiti, vegna mikils innihalds næringarefna. Þeir metta líkamann með trefjum og hjálpa honum að berjast gegn hjartasjúkdómum. Að auki er bókhveiti ómissandi fyrir hjarta- og æðasjúkdóma og sykursýki þar sem það inniheldur magnesíum og kalíum. Perlubygg mettar líkamann með B -vítamínum og andoxunarefnum, hjálpar honum að berjast gegn skaðlegum eiturefnum og eykur friðhelgi þess. Hrísgrjón eru gagnleg vegna mikils innihalds fólínsýru, þíamíns og karótíns, sem taka þátt í ferli blóðmyndunar og staðla umbrot, auk þess að fjarlægja skaðleg sölt úr líkamanum. Hirsi bætir meltingu og haframjöl kemur í veg fyrir að kólesteról komi fram og verndar veggi æða. Stundum geta læknar ráðlagt notkun á semolina, þar sem það mettar líkamann vel og frásogast auðveldlega.
• Þú getur borðað grænmeti og ósýrða ávexti í formi hlaups, mousse, hlaups, þar sem þau metta líkamann með gagnlegum vítamínum og steinefnum og auka friðhelgi þess. Þú getur eldað grænmetissúpur, þær frásogast líka vel og hafa jákvæð áhrif á meltingarfærin. Að auki heldur soðið grænmeti sem það inniheldur í sér allt vítamínsettið.
• Úr vökvanum er hægt að taka safa af ósýrðum ávöxtum sem eru þynntir með vatni (þeir metta líkamann með steinefnum og vítamínum og auka friðhelgi), veikt te með mjólk (mælt er með sýkingum, eitrun, hjarta- og æðasjúkdómum, þreytu, sjúkdómum í meltingarvegi vegna innihalds amínósýra í te, sem sameinast vel mjólkurfleyti), svo og niðursósa (það lækkar blóðþrýsting og eykur ónæmi, hefur jákvæð áhrif á ferli blóðmyndunar, svo og Hjarta- og æðakerfi. Hins vegar ætti fólk sem þjáist af segamyndun, magabólgu og C -vítamínósa að ráðfæra sig við lækni áður en það er notað).

Skyndihjálp vegna áfalls

Skyndihjálp til einstaklings sem er í áfalli er brotthvarf eða að minnsta kosti veiking orsaka sem olli áfallinu. Venjulega hjálpar ammoníak við þetta, sem fórnarlambinu er gefið að lykta, hitnar með hitunarpúðum, te, sem er boðið sjúklingnum. Þú getur líka gefið áfengi eða vodka að drekka, eða bara analgin, og vertu viss um að hringja í sjúkrabíl.

Ef orsök áfallsins er blæðandi er nauðsynlegt að setja þrýstibindi og ef um brot er að ræða, þá verður hreyfing. Ef áfallið stafar af vatni (frá drukknun), eldi (vegna köfunar með kolsýringi) eða efnafræðilegu efni (frá bruna), fjarlægðu það. Og aðalatriðið er að muna að tímanlega læknisaðstoð getur bjargað lífi manns.

Hættulegur og skaðlegur matur í losti

Þar sem lost er afleiðing veikinda, meiðsla, ofnæmisvaka eða blóðgjafa, er listinn yfir hættulegan mat beintengd þessum þáttum. En,

• Það er óæskilegt að neyta drykkja með koffíni þar sem það hefur neikvæð áhrif á taugakerfið og getur valdið fylgikvillum sjúkdóma.
• Óhófleg neysla á sælgæti getur valdið truflun á meltingarvegi og þar af leiðandi streitu á líkamanum.
• Áfengir drykkir eru skaðlegir þar sem þeir eitra eitur fyrir líkamann.
• Of feitur matur, svo og sterkur, reyktur, saltur, niðursoðinn matur, stuðlar að myndun kólesteróls og hefur slæm áhrif á hjarta- og æðakerfið.
• Sveppir eru undanskildir, þar sem þeir skapa byrði á líkamann við meltinguna.
• Við brunaáfall getur verið útilokað mjólkursýrumatur og harðsoðin egg, þar sem þau ofhlaða meltingarveginn.

Næring fyrir aðra sjúkdóma: