Lifrarhreinsun samkvæmt Malakhov aðferðinni

Vegna þess að lifrin er líffræðileg sía með heilmikið af mismunandi aðgerðum er heilsa lifrarinnar afar mikilvæg. Það er á honum að melting, efnaskipti, blóðrás, ónæmi er háð. Lifrin hreinsar og tryggir eðlilega starfsemi líkamans. Án lifrar getur einstaklingur ekki lifað meira en nokkrar klukkustundir en eftir það deyr hann líklega af eitrun.

Talandi um þörfina fyrir rétta næringu, hugsa læknar fyrst og fremst um þetta líffæri. Skaðlegur matur leiðir til þróunar eins skaðlegasta lifrarsjúkdóms - steinmyndun (steinar eru hertir gallar). Hið síðastnefnda hefur einnig áhrif á fjölda streituvaldandi aðstæðna sem líf venjulegs manns verður stöðugt fyrir. Og miðað við hverfulleika þessa lífs og löngun allra til að hafa tíma til að gera hámarkið, kemur í ljós hvers vegna þriðji hver fullorðinn einstaklingur hefur steina í lifur og í gallblöðru.

Hreinsitækni Malakhov

Malakhov Gennady Petrovich er rithöfundur, þvagmeðferðarfræðingur, sjónvarpsmaður og höfundur fjölmargra rita um efnið óvenjulegar aðferðir við að leiða heilbrigðan lífsstíl. Þrátt fyrir skort á prófskírteini í læknanámi þróaði hann sjálfur og vinsældaði mikið af óhefðbundnum lækningaaðferðum, sem margar hverjar eru vinsælar og frægar fyrir árangur þeirra. Þetta felur í sér aðferðina við að hreinsa lifur.

Samkvæmt höfundinum er hrein lifur trygging fyrir framúrskarandi heilsu, frábæru skapi og vellíðan. Á sama tíma er tæknin sem hann leggur til mjög ágeng. Til að koma í veg fyrir aukaverkanir verður það aðeins að framkvæma að höfðu samráði við lækni, svo og frábendingar við hreinsun.

Undirbúningur fyrir málsmeðferð

Lykillinn að velgengni hreinsunar samkvæmt Malakhov, að sögn framkvæmdaraðilans sjálfs, er í lögboðnum undirbúningi. Helst þarftu aðeins að framkvæma aðgerðina eftir þarmahreinsun... Það er gott ef þessi tími fellur á 10. - 13. tungldaga eða á tímabilinu fyrir nýtt tungl. Í aðdraganda er mikilvægt að „mýkja“ líkamann.

Kjarni mótvægis - að hita upp, slaka á og metta það með vökva. Malakhov býður ekki upp á sérstakar reglur um framkvæmd mótvægis og nefnir að hver einstaklingur sé einstaklingur og því séu þeir mismunandi fyrir hvern og einn. Hins vegar mælir það með því að velja á milli eimbaðs, gufubaðs eða venjulegs baðs. Of þungt fólk ætti að huga að þurru baði, en of þungt fólk ætti að huga að heitu baði, og restin - í eimbað með miklum raka.

Þú getur hitað líkamann á þennan hátt ekki meira en 25 mínútur 3 - 7 sinnum, það veltur allt á gjalli hans. Það er afar mikilvægt að hella köldu eða köldu vatni yfir hverja upphitunartíma í 5 - 20 sekúndur. Tíðni upphitunartíma skiptir ekki miklu máli og fer eftir einstökum eiginleikum lífverunnar. Á meðan, til að auka skilvirkni, er það þess virði að fara í gufubað eða eimbað einu sinni á dag eða annan hvern dag.

Samhliða þessu er nauðsynlegt til að undirbúa:

  1. 1 innan 5 - 10 daga fyrir þrif, drekkið 1 msk. l. ghee á morgnana á fastandi maga;
  2. 2 vera eins og morgun líkamsnudd með morgni með olíu og eftir það ættir þú að fara beint í sturtu (á meðan ættu fólk með of þunga og feita húð að sleppa þessu stigi);
  3. 3 skokk (betra er að láta lungann í hug, þegar maður hleypur á hóflegum hraða, bara hitar upp líkama sinn);
  4. 4 3 - 4 dögum fyrir aðgerðina, skiptu yfir í grænmetisfæði sem felur í sér notkun plöntufæða;
  5. 5 bætið nýkreistu epli og rófa safa í hvaða magni sem er við daglega matseðilinn (eldið það á hlutfallinu 2 hlutum af rófum í 10 hluta af súrum eplum);
  6. 6 Bjóddu þér á þvaghreinsandi klystrum einu sinni á dag.

Skref fyrir skref framkvæmd

Lifrarhreinsun samkvæmt Malakhov byggist á notkun ólífuolíu og sítrónusafa, þó að höfundurinn sjálfur haldi því fram að vel megi skipta þeim út fyrir sólblómaolíu eða kornolíu og lausn af sítrónusýru eða sjávarþyrni eða trönuberjasafa.

Á þrifadeginum ættir þú að sofa vel þar sem gott skap, ró og gott skap í þessu máli eru lykillinn að velgengni.

Þú ættir að búa þig undir aðgerðina á morgnana:

  • Eftir að þú hefur vaknað þarftu að gera klómynd, drekka safa og borða morgunmat með einhverju mataræði, til dæmis hafragraut. Þeim sem hungur er alvarlegt próf fyrir líkamann er heimilt að borða auðveldlega í hádeginu.
  • Eftir klukkan 14.00 ætti að hita lifrina. Til að gera þetta er betra að taka upphitunarpúða með volgu vatni (upphitunarpúði hentar einnig) og festa hann við rétta hypochondrium. Í ljósi þess að þú verður að ganga með það allan daginn, og þetta er um það bil 7 - 8 klukkustundir, er betra að festa það á líkamann með teygjubindi svo það renni ekki. Þetta er mikilvægt, þar sem meginverkefni upphitunarpúðans er að hita upp, þynna gall og stækka rásirnar.
  • 19.00 getur þú byrjað að þrífa beint. Til að gera þetta þarftu að undirbúa 150 - 200 gr. olía og 150 - 200 gr. sítrónusafi (á meðan, fyrir fólk sem vegur meira en 65 kg, ætti að auka magnið án þess að fara yfir hámarksskammtinn 300 grömm). Fyrir notkun verður að hita olíu og safa upp í 35 gráðu hita. Þú þarft að drekka þá í eftirfarandi röð: 1 - 2 sopa af olíu skolað niður með 1 - 2 sopa af safa. Eftir 15 mínútur ætti að endurtaka aðgerðirnar.
  • Þú þarft að drekka olíu með safa þar til ráðlagðu magni er lokið. Hins vegar, ef ógleði birtist þegar þú tekur þau, þarftu að bíða með hana þar til óþægilegu einkennin hverfa. Helst ætti að drekka allt magn olíu og safa, en ef ógleðin er viðvarandi er leyfilegt að hætta í því magni sem þegar er drukkið.
  • Til að auka áhrifin eftir að olían og safinn eru drukkinn er nóg að gera eftirfarandi: eftir 60 - 90 mínútur skaltu láta þér líða vel og hylja vinstri nösina með bómullarþurrku, anda að þér og anda út í gegnum hægri. Mælt er með því að setja lítið stykki af heitum rauðum pipar á tungutoppinn - þetta hjálpar til við að mynda hita og orku, sem mun auðvelda málsmeðferðina.
  • Næsta stig er eins konar lifrarnudd. Til að gera þetta ættir þú að eðlilegra öndun (hún ætti að vera slétt, þú þarft að gera um 4 - 6 andardrátt á 60 sekúndna fresti). Á sama tíma er mikilvægt að vinna vel með þindinni, á meðan andað er að sér, útstæð maga og ímyndað sér að eldheitri ör sé beint í lifur og við útöndun - til að herða það. Það kostar 15 til 30 mínútur að gera þetta nudd, það hjálpar til við að bæta blóðrásina í lifrinni og skola eiturefni úr henni. Eftir þennan tíma er betra að hvíla sig í 60 mínútur og endurtaka síðan allt. Meðan á fresti stendur er mikilvægt að setja segul á hægra lágþrýsting til að auka blóðrás háræða.
  • Fyrstu steinarnir byrja að koma út um 23.00 og síðar. Þetta stafar af því að á tímabilinu frá 23.00 til 03.00 er hátíðni lifrarinnar hámarks. Í reynd lítur allt út eins og banal undanlátssemi, á meðan, ásamt saur, gall-bilirubin calculi, dökkgrænt slím, kólesterólflögur koma út. Hugsanlegt er að slökunin endist fram að hádegismat næsta dag.
  • Eftir að saur hefur losnað þarftu að gera hreinsandi enema. Það er mikilvægt að vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að á morgnana eftir hreinsun á lifur, finnur þú fyrir slappleika, þreytu. Þetta er vegna þess að líkaminn missir styrk. Á þessu tímabili er mikilvægt að hvíla sig og slaka á og leyfa sér að bæta innri varasjóð.
  • Það er betra að byrja daginn með 0,5 lítra af safa - gulrót eða rauðrófu-epli á genginu 2 hlutar af rófum fyrir 10 hluta epla, þar sem safinn vinnur að auki við að hreinsa lifur. Eftir það hefur þú efni á léttum morgunmat - hafragrautur soðinn í vatni, ávöxtum eða grænmetissalati.

Það er mikilvægt að vita

Ef óþægindin eftir að hafa tekið safa og olíu endaði með uppköstum og síðan losnaði dökkgrænt slím komust líklega þessir þættir ekki til lifrar heldur hreinsuðu magann úr sjúklegri filmu. Þetta gerist venjulega við fyrstu þrifin. Til þess að ljúka málinu ættirðu að taka minna magn af safa og olíu í síðari málin og auka skammtinn smám saman.

Lykillinn að velgengni þrifanna í Malakhov er í ró og sjálfstrausti. Tilvist ótta stuðlar að því að þéttleiki birtist og þar af leiðandi seinkar bata. Til þess að losna við þessa þéttleika mælir höfundur tækninnar með því að drekka 2 no-shpa töflur og bara róa sig niður. Með fyrirvara um allar ráðleggingar hans, auk fjarveru frábendinga við málsmeðferðina, er aðferðin sjálf auðveld og sársaukalaus.

Taktu eftir!

Erfitt líkamlegt vinnuafl og langvarandi fasta eru algerar frábendingar fyrir þessa hreinsun. Til að endurheimta styrk er þess virði að stöðva þá í 3 til 5 daga, annars mun líkaminn einfaldlega klárast eða það tekur safa og olíu í eigin þágu. Það er, það mun endurvinna það án þess að klára verkefnið.

Að auki er hreinsun eins konar innrás í lifur, sem hún þarf aukinn styrk fyrir. Ekki gleyma þessu og vanrækja reglur hennar.

Tíðni aðgerða

Það erfiðasta, bæði líkamlega og andlega, er að framkvæma fyrstu þrifin. Þrátt fyrir að galli og hvítleiður þráður birtist í hægðum, verður það sjálft talið óvirkt ef steinarnir koma ekki út. Þetta gerist þegar líffærið er of stíflað og þarfnast nokkurra aðgerða.

Þú verður að byrja að framkvæma þau næstu eingöngu út frá líðan þinni, en helst ætti að gera fyrstu þrjár hreinsanirnar með 3 vikna hlé, það fjórða eftir 30 daga og það fimmta eftir 60 daga.

Eftir ár er ráðlagt að hreinsa lifrina tvisvar í viðbót og öðru ári síðar. Almennt námskeið er mælt með 9 - 12 aðferðum.

Borða eftir

Það er þess virði að borða mat eftir að lifrin hefur verið hreinsuð um leið og matarlystin birtist. Það er betra að byrja með nýpressaðan safa, salat, hafragraut í vatni með þangi eða smá olíu. Smám saman, frá og með öðrum degi, er hægt að auðga mataræðið með nýjum matvælum og réttum. Það er aðeins mikilvægt að útiloka steikt, feit, reykt úr því og gefa grænmetisrétti val í fyrstu.

Það er einnig mikilvægt að fjarlægja sterkjukenndan mat, svo sem bakaðar vörur, þar sem þær stífla líffæravef. Að auki skal hafa í huga að sveppir og belgjurtir þola illa af þeim.

Það er óæskilegt að borða sterkan mat þar sem það hefur neikvæð áhrif á lifur. Á sama tíma hjálpar henni súr og svolítið saltaður matur.

Skoðanir um þrif samkvæmt Malakhov

Vert er að hafa í huga að þrátt fyrir gífurlegan fjölda jákvæðra dóma um sjálfshreinsunina samkvæmt Malakhov-aðferðinni gagnrýna hefðbundnar lækningar það á allan mögulegan hátt eins og aðrar aðferðir við lækningu og meðhöndlun höfundar. Í þágu dóma sinna lögðu læknar fram skort á vísindalegri réttlætingu og hættu þess, á meðan hjálpar það virkilega mörgum.

Aðalatriðið er ekki að framkvæma það án þess að ráðfæra sig fyrst við lækni, að frátöldum frábendingum og undirbúningi ítarlega. Vellíðan og jákvætt viðhorf eru líka mikilvæg. Aðeins þá verður hægt að upplifa alla kosti þessarar tækni.

Greinar um hreinsun annarra líffæra:

1 Athugasemd

  1. Piti sto vise vode, ali ne kupovne iz plasticnih flasa,vec samo preciscenu nobel vodu

Skildu eftir skilaboð