Lágþrýstingur
Innihald greinarinnar
  1. Almenn lýsing
    1. Tegundir og orsakir þroska
    2. Einkenni
    3. Fylgikvillar
    4. Forvarnir
    5. Meðferð í almennum lækningum
  2. Hollur matur
    1. þjóðfræði
  3. Hættulegar og skaðlegar vörur
  4. Upplýsingaheimildir

Almenn lýsing á sjúkdómnum

Þetta er meinafræði þar sem blóðþrýstingur einstaklingsins er undir meðallagi. Venjulegur þrýstingur er hlutfall þess efri (sem einnig er kallað slagbils) og lægri (eða þanbils) 120/80 mmHg gr., smá frávik eru leyfileg. Slagæðaþrýstingur er greindur þegar þrýstingslestur er lægri en 90 - 100/60 mm Hg gr.

Hjá mönnum er blóðþrýstingur og heili nátengd. Samkvæmt því, með lágþrýstingi, verður súrefnis hungur í heila.

Hjá sumum er lágþrýstingur eðlilegur. Langvarandi lágþrýstingsform getur komið fram hjá ungu fólki 20-30 ára sem samhliða meinafræði. Þó að allir aldurshópar séu viðkvæmir fyrir þessum sjúkdómi hafa áherslur nýlega færst frá yngri aldurshópnum til þeirra eldri og virkar sem eitt af einkennum blóðþurrðarslags. Aldraðir þunnir einstaklingar og barnshafandi konur eru einnig viðkvæm fyrir lágþrýstingi.

Tegundir og orsakir lágþrýstings

Oft er ekki litið á slagæðarlágþrýsting sem sjálfstæðan sjúkdóm, heldur sem eitt af einkennum einhverrar meinafræði. Háþrýstingur getur stafað af eftirfarandi þáttum:

  • æðavandamál í æðum;
  • að taka ákveðin lyf, sem geta haft lágþrýsting í aukaverkunum;
  • meðfæddir hjartasjúkdómar - galli eða hrörnun;
  • veruleg lækkun á blóðrúmmáli við ofþornun eða ef blóð tapast;
  • sjúkdómar eins og nýrnabilun, sykursýki, eitrun, lítið blóðrauði, bruna;
  • ofþornun líkamans;
  • langvarandi fasta;
  • langvarandi hjartabilun;
  • magasár;
  • lækkun á æðartóni við eitrun, ofnæmi eða ósjálfráða truflun í taugakerfinu.

Slagæðalágþrýstingur er flokkaður í eftir ástæðum sem valda því:

  1. 1 Aðal - er mynd af taugasjúkdómsmeinafræði í heilaæðum. Það getur stafað af miklum tilfinningalegum streitu eða streitu;
  2. 2 efri - kemur fram sem samhliða sjúkdómur með sjúkdóma í skjaldkirtli, höfuðáverka, langtímameðferð, gigt, lifrarbólgu, krabbameinssjúkdóma, magasár og berkla.

Mjög oft er slagæðarlágþrýstingur einkenni grænmetis-æðavandamál - sársaukafullt ástand þar sem truflun er á starfsemi sjálfstæða taugakerfisins.

Lífeðlisfræðilegur lágþrýstingur getur einnig komið fram hjá heilbrigðu fólki á meðan meinafræðin hefur ekki áhrif á líf sjúklingsins á neinn hátt. Aðrar tegundir af lágþrýstingi í slagæðum eru einnig aðgreindar:

  • uppbót - kemur fram hjá íþróttamönnum við mikla líkamlega áreynslu, virkar sem verndandi viðbrögð líkamans. Í íþróttum hækkar þrýstingurinn og í hvíld lækkar hann undir meðallagi;
  • langvarandi;
  • kunnuglegt eða landfræðilegt - íbúar fjalla og landa með mjög kalt eða mjög heitt loftslag verða fyrir því. Ef það er ekki nóg súrefni í loftinu eða það losnar, þjáist fólk af lágum þrýstingi, blóð dreifist hægar til að bera súrefni til allra líffæra;
  • bráð form slagæðarlágþrýstingur eða hrun - kemur fram með mikilli lækkun á þrýstingi vegna höfuðáverka, hjartabilunar eða bráðrar eitrunar.

Einkenni lágþrýstings

Helsta einkenni slagæðalágþrýstings er lágur blóðþrýstingur að stigi 100/60 mm Hg. Gr. hjá körlum og 90/50 mm Hg. Gr. meðal kvenna. Háþrýstingi getur fylgt eftirfarandi einkenni:

  1. 1 verkir í hjarta svæðinu;
  2. 2 ógleði, sundl allt að yfirliði;
  3. 3 hraðsláttur;
  4. 4 kaldir hendur og fætur vegna skertrar hitaflutnings;
  5. 5 þrýstandi sársauki í höfðinu, venjulega í musterunum;
  6. 6 aukin svitamyndun;
  7. 7 svefntruflanir;
  8. 8 syfja, sinnuleysi;
  9. 9 fölur af húðinni;
  10. 10 tilfinningalegur óstöðugleiki;
  11. 11 mæði;
  12. 12 líður illa á morgnana;
  13. 13 hávaði í eyrum;
  14. 14 fækkun starfsgetu.

Slagæðaþrýstingur stafar oft af samsetningu mannslíkamans. Fólk með þróttlausa líkamsgerð er næmara fyrir lágþrýstingi. Börn og unglingar þjást einnig oft af lágþrýstingi, þar sem blóðrás þeirra fylgist ekki með auknum vexti líkamans. Hjá ungu fólki þjást stúlkur af lágþrýstingi, þar sem þær eru tilfinningameiri og næmari fyrir upplifunum, andlegu og andlegu álagi.

Fólki með lágþrýsting líður verr þegar veðrið breytist, ófullnægjandi hreyfing og sterkt tilfinningalegt álag. Þessi meinafræði versnar við eitrun og smitsjúkdóma. [4]

Hjá 50% kvenna á meðgöngu er veruleg lækkun á þrýstingi, allt að krítískum tölum. Þetta hefur bæði áhrif á móðurina og barnið, þar sem leginu er ekki fullnægt blóði og barnið getur fæðst ótímabært.

Aldraðir hafa tilhneigingu til lágþrýstings þar sem þakið staðnar í slagæðum fótanna þegar það stendur í langan tíma sem getur haft neikvæðar afleiðingar í formi heilablóðfalls eða hjartaáfalls.

Fylgikvillar lágþrýstings

Að jafnaði hefur lágþrýstingur engar afgerandi afleiðingar fyrir líkamann, þó geta slíkir fylgikvillar verið:

  • truflanir á hjartastarfi - blóðþrýstingslækkandi sjúklingar hafa tilhneigingu til hraðsláttar, þar sem við lágan þrýsting dreifist blóðið hægt um æðarnar og hjartað þarf að starfa í auknum ham til að sjá vefjum fyrir súrefni
  • á meðgöngu getur lágur blóðþrýstingur valdið súrefnisskorti í fóstri, þar sem fylgjunni er ekki fullnægt súrefni. Þungaðar konur með slagæðalágþrýsting þjást oft af eiturverkunum;
  • hjá eldra fólki vekur lágþrýstingur þróun æðakölkun; [3]
  • í mjög sjaldgæfum tilvikum eru yfirlið, heilablóðfall, stuðningur við áfall eða lágþrýstingur kreppa af heila eða hjarta.

Forvarnir gegn lágþrýstingi

Til að koma í veg fyrir þróun lágþrýstings í slagæðum ættir þú að lifa réttum lífsstíl:

  1. 1 fylgjast með vinnu- og hvíldaráætlun;
  2. 2 borða almennilega;
  3. 3 láta af reykingum og áfengum drykkjum;
  4. 4 fylgjast með líkamsþyngd;
  5. 5 vera oftar í fersku lofti;
  6. 6 stunda íþróttir;
  7. 7 fara reglulega í læknisskoðanir.

Fólk með lágan blóðþrýsting ætti að gera eftirfarandi fyrirbyggjandi aðgerðir:

  • á morgnana þarftu ekki skyndilega að fara úr rúminu, þú ættir fyrst að lækka fæturna, sitja í eina mínútu og aðeins eftir það standa upp;
  • forðast andlegt og tilfinningalegt álag;
  • fara í andstæða sturtu á morgnana;
  • drekka nægan vökva - að minnsta kosti 2 lítra á dag;
  • taka vítamín efnablöndur;
  • sofa að minnsta kosti 10 tíma á dag;
  • fylgjast með þrýstivísum daglega;
  • forðastu langvarandi sólarljós;
  • forðast streitu;
  • góður morgunmatur á morgnana.

Meðferð við lágþrýstingi í almennum lækningum

Til að greina lágþrýsting ætti að mæla blóðþrýsting nokkrum sinnum á dag og síðan ætti að taka meðaltalið til grundvallar. Nauðsynlegt er að gera hjartalínurit til að komast að því hvernig sympatíska taugakerfið hefur áhrif á starfsemi hjartans. Einnig, til að útiloka samhliða sjúkdóma, ávísar taugasjúkdómalæknir blóð- og þvagprufu, ákvörðun um blóðsykur og kólesterólmagn.

Til meðferðar við bráðum slagæðalágþrýstingi er mælt með áfallameðferð í formi blóðgjafar til að endurheimta eðlilegt blóðrúmmál og losna við eiturefni. Ef bráð lágþrýstingur stafar af eitrun, ætti að skola magann og bólusetja með mótefnum.

Við langvarandi lágþrýsting ættir þú að:

  1. 1 staðla lífsstíl: gefast upp á slæmum venjum, vera í fersku lofti á hverjum degi, stunda íþróttir, forðast streitu, er mælt með heilsulindarmeðferð;
  2. 2 útiloka eða hætta við lyf að hlutaþað getur valdið lágþrýstingi;
  3. 3 með innkirtlasjúkdóma, þá er það nóg til að staðla þrýsting veldu rétta uppbótarmeðferð viðeigandi hormón.

Gagnlegar fæðutegundir við lágþrýstingi

Rétt samsett mataræði getur verið áhrifaríkasta meðferðin við slagæðalágþrýstingi. Mælt er með eftirfarandi vörum til að auka þrýsting:

  • belgjurtir og korn, sem uppspretta B -vítamína, af sömu ástæðu, er mælt með því að sjúklingar með lágþrýsting hafi alltaf lítið magn af möndlum, valhnetum eða kasjúhnetum til að geta borðað þær og aukið blóðþrýsting lítillega;
  • vatn - að drekka nægan vökva eykur magn blóðs í mannslíkamanum, sem er mikilvægt til að auka þrýsting hjá sjúklingum með blóðþrýstingslækkun;
  • súkkulaði - teóbrómín, sem er hluti af því, hefur jákvæð áhrif á verk hjartans og eykur blóðþrýsting;
  • salt - natríum eykur blóðþrýsting, hins vegar er mikilvægt að skammta saltinntöku, þar sem hægt er að hækka blóðþrýstinginn of mikið;
  • ávextir sem innihalda C -vítamín - greipaldin, appelsínur, rifsber, það er gagnlegt fyrir sjúklinga með lágþrýsting að borða kiwi á hverjum degi á fastandi maga;
  • kaffi, en í litlu magni, þar sem koffein þjónar sem þvagræsilyf, sem getur einnig valdið lágþrýstingi;
  • krydd: paprika, svartur og hvítur pipar, chili hefur hlýnandi áhrif á líkamann og hækkar blóðþrýsting í samræmi við það;
  • svart te og kakó;
  • sætt gos;
  • kartöflur, bananar og önnur sterkjukennd matvæli.

Folk úrræði til meðferðar við lágþrýstingi

Hefðbundnar lyfjauppskriftir geta dregið verulega úr ástandi sjúklings með lágþrýstingi:

  1. 1 til að auka tóninn, drekkið 2 msk daglega á fastandi maga. matskeiðar af ferskum sellerí safa; [1]
  2. 2 drekka 100 g af höfn einu sinni á dag;
  3. 3 tyggja vel og kyngja 4 einiberjum daglega;
  4. 4 blanda 1 kg af saxuðum valhnetukjarna með sama magni af hunangi, sameina með 1 kg af hágæða smjöri, taka 30 msk hver á morgnana 2 mínútum fyrir morgunmat. skeiðar;
  5. 5 heimta ginseng rót í áfengi, taktu 25-30 dropa daglega eftir máltíð; [2]
  6. 6 Hellið muldri þurrmjólkurþistiljurt með vodka og heimta á dimmum stað í að minnsta kosti 15 daga, drekkið 4-50 dropa þrisvar á dag;
  7. 7 drekkið 1 glas af nýpressuðum granateplasafa á hverjum degi;
  8. 8 nýpressaður gulrótarsafi styrkir æðartóninn;
  9. 9 bæta 0,5 tsk við teið. engifer duft.

Hættulegur og skaðlegur matur með lágþrýstingi

Með minnkuðum þrýstingi ættir þú ekki að láta þig fara með vörur sem stuðla að æðavíkkun:

  • gerjaðar mjólkurvörur - kotasæla, kefir, gerjuð bakaðri mjólk, jógúrt;
  • súrsuðu og súrsuðu grænmeti;
  • súrsuðum eplum;
  • hyacinth te;
  • kryddsöltuð síld;
  • reyktar pylsur, beikon, hangikjöt;
  • feitur harður ostur;
  • ríkur sætabrauð.
Upplýsingaheimildir
  1. Jurtalæknir: gulluppskriftir fyrir hefðbundnar lækningar / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 bls.
  2. Popov AP náttúrulyf kennslubók. Meðferð með lækningajurtum. - LLC „U-Factoria“. Yekaterinburg: 1999.— 560 bls., Ill.
  3. Þróun lágþrýstings hjá sjúklingum sem nýgreindir voru með hjartabilun í almennum lækningum í Bretlandi: afturvirkur árgangur og greindar tilfelli-greining
  4. Allt sem þú þarft að vita um lágan blóðþrýsting
Endurprentun efna

Notkun efnis án skriflegs samþykkis fyrirfram er bönnuð.

Öryggisreglur

Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinni tilraun til að beita neinum uppskriftum, ráðum eða mataræði og ábyrgist heldur ekki að tilgreindar upplýsingar muni hjálpa þér eða skaða þig persónulega. Vertu skynsamur og hafðu alltaf samband við viðeigandi lækni!

Attention!

Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!

Næring fyrir aðra sjúkdóma:

Skildu eftir skilaboð