Ofhitnun

Almenn lýsing á sjúkdómnum

 

Þetta er algengasta einkenni ýmissa sjúkdóma, sem er ofhitnun mannslíkamans. Það er verndandi viðbrögð líkamans gegn skarpskyggni ýmissa baktería og vírusa í hann. Líta má á þetta ferli þegar líkamshitinn fer yfir 37 gráður.

Ástæðurnar fyrir þróun ofhita

Hækkun líkamshita á sér stað vegna gangs hvers sjúklegs ferils. Í grundvallaratriðum eru þetta bólguferli eða brot á hitastjórnun heilans vegna áhrifa ytri og innri þátta.

Ofhitnun getur komið fram vegna tilvistar bólgu- eða veirusjúkdóma í öndunarvegi, háls-, nef- og neffrumnafæðasjúkdómum, kviðhimnu og afturhimnu. Hækkun hitastigs getur einnig valdið bráðri matar- eða efnaeitrun, purulent skemmdum á mjúkum vefjum, streitu, heilablóðfalli eða hjartaáfalli, sól eða hitaslagi í heitu eða röku veðri (bæði hjá ungu fólki, með mikla líkamlega virkni og of mikið álag, og hjá öldruðum, of þungu fólki, langvinnum sjúkdómum og hormónaójafnvægi).

Með hliðsjón af ofangreindum sjúkdómum eru truflanir milli hitaflutnings og hitaframleiðslu.

 

Einkenni um ofhita

Auk aukins líkamshita hefur sjúklingur aukið svitamyndun, syfju, máttleysi, hraðslátt og öndun hratt. Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur verið um órólegt ástand að ræða.

Börn geta haft meðvitundarskort eða jafnvel meðvitundarleysi og krampar geta byrjað. Eins og fyrir fullorðna, þá er einnig hægt að sjá slík ástand í þeim við mjög hátt hitastig (frá 40 gráðum).

Að auki bætast einkenni sjúkdómsins sem leiddi beint til ofhita við alla þessa klínísku mynd.

Tegundir ofurhita

Ofurhiti getur verið: lágur hiti (hitastig sjúklings hækkar upp í 37,2-38 gráður á Celsíus), miðlungs hiti (t er á bilinu 38,1 til 39 gráður), hár hiti (líkamshiti er á bilinu 39,1 til 41 ° C) og háþrýstingur (frá 41,1 gráðu).

Meðan á lengd stendur getur ofurhiti verið: hverful (til skamms tíma sést hitahækkun í nokkrar klukkustundir til tvo daga), bráð (lengd 14-15 dagar), subacute (hitastigið varir í einn og hálfan mánuð), langvarandi (hitinn er hækkaður í meira en 45 daga).

Í birtingarmyndum sínum getur ofhiti verið bleikur (rautt) eða hvítt.

Við bleika ofkælingu er hitaframleiðsla jafnt og varmaflutningur. Þessi tegund er algengari hjá börnum. Við bleikan hita getur rauð útbrot komið fram á húðinni, útlimirnir eru hlýir og rökir, það er aukning á hjartslætti og öndun og hægt er að taka hitalækkandi lyf. Ef nuddað er með köldu vatni birtast „gæsahúð“ ekki. Þess ber að geta að við nægilega hátt hitastig er almennt ástand barnsins stöðugt og hegðunin eðlileg.

En með hvítum ofhita er endurkoma hita minna en hitaframleiðsla, krampi í útlægum slagæðum og æðum byrjar. Vegna þessa er sjúklingurinn með kalda útlimi, kuldahroll, húðin verður föl, varir og neglur fá bláleitan blæ og blekkingarástand er mögulegt. Áhrif þess að taka hitalækkandi lyf eru óveruleg, ástandið er tregt þrátt fyrir lágan aflestur á hitamælinum. Þessi tegund ofhita er algengust hjá fullorðnum.

Fylgikvillar ofhita

Hræðilegustu birtingarmyndirnar eru krampar og skyndilegt meðvitundarleysi.

Á hættusvæðinu eru fólk og börn með hjarta- og æðasjúkdóma. Þeir geta líka verið banvænir.

Forvarnir gegn ofurhita

Nauðsynlegt er að fylgjast vandlega með heilsu þinni, til að koma í veg fyrir ofhitnun, þreytu, til að forðast streituvaldandi aðstæður, átök og í heitu veðri til að klæða þig í hluti úr náttúrulegum dúkum og lausum passa, vertu viss um að hylja höfuðið með panama húfu og hettu í sólríku veðri.

Gagnlegar vörur fyrir ofhita

Fyrst af öllu þarftu að vita að sjúklingurinn þarf á sparri næringu að halda, það er betra að borða minna í einni máltíð, en það ætti að vera meira af þessum aðferðum. Diskar eru best tilbúnir með því að sjóða, sauma og sauma. Með veikri matarlyst þarftu ekki að „troða“ sjúklingnum í mat.

Drekktu líka mikið af vökva. Reyndar, oft við háan hita, sést aukin svitamyndun, sem þýðir að ef ekkert er gert, þá er það ekki langt frá ofþornun.

Til að lækka hitastigið er nauðsynlegt að borða mat sem inniheldur C-vítamín og salisýlsýru. Þú þarft að borða döðlur, sveskjur, þurrkaðar apríkósur, rúsínur, tómata, gúrkur, sítrusávexti, kirsuber, sólber, kirsuber, kiwi, hindber, jarðarber, jarðarber, svart te, gula eða rauða papriku, sætar kartöflur, krydd (karrí, timjan, túrmerik, rósmarín, saffran, paprika). Að auki mun þessi listi yfir vörur ekki leyfa blóðinu að þykkna (sem er mjög mikilvægt fyrir fólk með hjarta- og æðasjúkdóma - blóðtappa getur ekki myndast).

Matur sem er ríkur af sinki, magnesíum, beta-karótíni, fólínsýru mun hjálpa til við að auka friðhelgi og drepa sýkla með vírusum. Þetta eru sjávarfang, egg, ekki feitt kjöt (betra er að elda seyði með því), spínat, vatnsmelóna, ferskjur, greipaldin (betra er að velja bleikt), aspas, rófur, mangó, gulrætur, blómkál, apríkósu, kantalúpu ( musky), grasker.

Við nefstíflu hjálpar kjúklingasoði vel (kemur í veg fyrir þróun daufkyrninga - frumur sem valda bólgu í slímhúð).

Vörur sem eru ríkar af E -vítamíni munu hjálpa til við að draga úr ertingu og létta þurrk: jurtaolíur (maís, sólblómaolía, hnetur), lax, humar, sólblómafræ, heslihnetur, lýsi.

Hefðbundin lyf við ofurhita

Fyrst af öllu er nauðsynlegt að ákvarða hvað olli ofkælingu og fyrst þá hefst meðferð og brotthvarf einkenna.

Burtséð frá ástæðunum eru nokkrar reglur sem fylgja þarf.

Í fyrstu, maður á ekki að vera of vafinn og þakinn nokkrum teppum eða fjöðurúmum. Það ætti að vera klætt í náttúrulegum dúkum og ætti ekki að vera þétt (þetta hjálpar til við að viðhalda hitaskiptum á eðlilegu stigi, því einfaldur dúkur gleypir allan svita).

Í öðru lagi, það er nauðsynlegt að þurrka sjúklinginn með köldu vatni eða vatni með ediki (1 matskeið af 1% ediki þarf í 6 lítra af vatni). Þú getur líka notað fullar umbúðir frá jurt decoctions. Útdráttur jóhannesarjurtar, vallhumall og kamille hefur góð hitalækkandi áhrif. Bómullarlök er tekin, vætt í soði eða köldu vatni. Hún er vafin um líkamann, fæturna (nema fætur og hendur). Þá er líkamanum vafið í annað lak, en þegar þurrt. Þeir klæðast líka bleyttum sokkum á fótum, setja yfir sig fleiri sokka (þegar þurra og helst ullar) og hylja þá með volgu teppi eða teppi. Með þessu öllu eru hendur og andlit látin vera opin. Umbúðatíminn ætti að vera að minnsta kosti 30 mínútur og líkamshitinn ætti ekki að vera lægri en 38 gráður. Við umbúðir sjúklingsins er nauðsynlegt að drekka heitt vatn eða seyði. Þessa köldu umbúðir er einnig hægt að nota fyrir börn. Eftir 30 mínútur skaltu fara í heita sturtu og þurrka þurr. Farðu að sofa til að hvíla þig. Ef þú hefur alls engan styrk, þá geturðu nuddað það með volgu vatni. Þurrkaðu þig vel, klæddu þig í einföld föt og farðu að sofa.

Í þriðja lagiEf varir þínar eru kverkaðar ætti að smyrja þær með mildri matarsódalausn, jarðolíu hlaupi eða annarri vör vöru. Til að útbúa goslausn fyrir smurandi varir mun það duga að þynna 1 tsk matarsóda í 250 millilítra af vatni.

Í fjórða lagi, ef sjúklingurinn þjáist af miklum höfuðverk, getur þú borið kalt á höfuðið (íspoka eða forfrystur hitapúði). Það er rétt að muna að áður en kalt er borið á enni er nauðsynlegt að setja þurrt handklæði eða blei brotið saman í 3 lögum á það. Að auki eru óvirkir gelpakkar seldir í apótekinu. Þau þurfa að vera í kæli og hægt að bera þau á hvaða líkamshluta sem er, auk þess er hægt að nota þau oftar en einu sinni. Annar plús - slíkir pakkar taka útlínur líkamans.

Fimmta reglan: „Vatnshiti ætti að vera jafn líkamshiti (± 5 gráður)“. Ef þú fylgir þessari reglu frásogast vökvinn strax, frekar en að hitna eða kólna niður í magahita. Sem drykkur er einnig hægt að nota hlýjar afkökur af lakkrísrótum, lindablómum, rósar mjöðmum, sólberjum, tungiberjum, hindberjum, jarðarberjum (lauf þeirra og kvistir henta einnig).

Appelsínugult hefur góða hitalækkandi eiginleika (það inniheldur salisýlsýru af náttúrulegum uppruna). Til að búa til kraftaverkadrykk þarftu 5 appelsínusneiðar (meðalstærð) og 75 millilítra af volgu soðnu vatni. Þú verður að láta drykkinn brugga í 40 mínútur. Eftir að tíminn er liðinn skaltu drekka. Þú getur drukkið það í hvert skipti sem þú byrjar að fá hita.

Annað bragðgott og áhrifaríkt lyf er banani og hindberjablönda. Til að elda þarftu að taka 1 banana og 4 msk af ferskum eða frosnum hindberjum, mala allt í blandara eða mala í gegnum sigti. Strax eftir undirbúning verður að borða þessa blöndu (það er ekki hægt að geyma hana í langan tíma, þú verður að borða hana nýbúna, annars hverfa öll vítamín). Engar takmarkanir eru á inngöngu.

Mikilvægt!

Þessar aðferðir eru einfaldar en árangursríkar. Þeir leyfa þér að lækka hitastigið um að minnsta kosti 0,5-1 gráður. En það eru tímar þegar þú ættir ekki að búast við versnun og þú ættir strax að leita til hæfrar aðstoðar og hringja í sjúkrabíl.

Við skulum skoða þessi mál.

Ef hitastig fullorðins fólks er innan 24 klukkustunda í 39 stigum og yfir, eða vegna ofkælingar, er öndun raskað, ruglaður meðvitund eða kviðverkir eða uppköst, seinkað þvagframleiðsla eða aðrar truflanir í starfi líkamans, það verður að hringja bráðlega í sjúkrabíl.

Börn þurfa að framkvæma ofangreindar ráðstafanir við hitastig yfir 38 gráður (ef almennt ástand er raskað, þá getur þú byrjað málsmeðferðina við 37,5 hitastig). Ef barn er með útbrot, krampar og ofskynjanir byrjuðu, öndunarerfiðleikar, skal hringja bráðlega í sjúkrabíl. Á meðan sjúkrabíllinn er á ferð, ef barnið fær flog, verður að leggja það á bakið þannig að höfuðið snúist til hliðar. Þú þarft að opna glugga, losa fötin þín (ef það kreistir of mikið), verja það fyrir hugsanlegum meiðslum ef krampar verða og það er mikilvægt að fylgjast með tungunni (svo að hún geti ekki kafnað með henni).

Hættulegur og skaðlegur matur vegna ofhita

  • feitur, saltur, steiktur matur;
  • áfengir og sætir kolsýrðir drykkir, kaffi, ávaxtasafi og nektar;
  • sætt (sérstaklega sætabrauð og kökur með sætabrauðsrjóma);
  • nýbakað rúgbrauð og bakaðar vörur;
  • seyði, súpur og borsjt soðin á feitu kjöti (á önd, lambi, svínakjöti, gæs - slíkt kjöt ætti einnig að útiloka frá mataræði sjúklingsins);
  • of sterkar sósur, majónes, piparrót, sinnep, majónes, pylsur, dósamatur (sérstaklega verslunarmatur);
  • sveppir;
  • smjörlíki;
  • matvæli sem þú ert með ofnæmi fyrir;
  • vörur með aukefnum, bragðbætandi, lyktarbætandi, með litarefnum, E-kóðun.

Þessar vörur eru of þungar fyrir magann, líkaminn mun eyða tíma og orku í að vinna úr þeim, en ekki í að berjast gegn sjúkdómnum. Einnig erta þessar vörur slímhúðina og það getur aukið nefrennsli, hósta (ef einhver er). Hvað varðar höfnun sælgætis drepur sykurinn sem er til staðar í samsetningu þeirra hvítkorna (þau eru einn helsti bardagamaður gegn vírusum og bakteríum). Áfengir drykkir og kaffi geta valdið ofþornun, sem jafnvel án þess að drekka þá getur þegar verið með aukinni svitamyndun eða eftir alvarlega matareitrun.

Attention!

Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!

Næring fyrir aðra sjúkdóma:

Skildu eftir skilaboð