Hversu gagnlegt er kakó með mjólk

Kakóbaunir fundust af spænskum landvinningum í Perú og Mexíkó. Upphaflega voru þau ekki notuð til að brugga drykki og sem gjaldmiðil. Í fyrsta skipti í Evrópu birtust kakóbaunir á Spáni þar sem þær byrjuðu að útbúa heitt súkkulaði og árið 1657 var drykkurinn fyrst prófaður í London. Það er, næstum á sama tíma, þegar í Englandi birtist kaffi og te. Síðan þá hefur kakó orðið uppáhalds drykkur hjá mörgum.

Kakó vermir okkur og gefur okkur notalegar mínútur af smekkgleði. En samhliða þessu er kakó mikill ávinningur fyrir líkama okkar

Um ávinninginn af kakóinu

Gildi kakós er vegna innihaldsefna.

Fenilefilamín - öflugasta þunglyndislyfið: gefur fullkomið skap og gefur bjartsýni! Læknar mæla með því að drekka heitt kakó fyrir nemendur og nemendur meðan á prófum stendur og íþróttamenn í undirbúningi fyrir keppnir, því þessi drykkur eykur andlega og líkamlega virkni fullkomlega.

Teóbrómín gefur styrkjandi áhrif, gefur orku og eykur skilvirkni. Þar að auki er það mildara en koffein í kaffi og te. Þess vegna er kakódrykkur gott jafnvel fyrir þá sem kaffi er stranglega bannað fyrir.

Járn og sink - létta blóðleysi og blóðvandamál.

Litarefnið melanín dregur í sig hitageislana og verndar því húðina gegn útfjólubláum og innrauðum geislum og hjálpar til við að forðast ofhitnun sumarsins og sólsting og sviða.

Kakó með mjólk gefur tilfinningu um mettun, þess vegna má og ætti að drekka það af konum sem horfa á þyngd sína. Og krakkar á morgnana svo þeir hafi ekki tíma til að verða svangir í skólanum!

Hver kakó er frábending

Ekki er mælt með kakói með mjólk fyrir: fólk með taugasjúkdóma og hjarta- og æðakerfi, sem þjáist af þvagsýrugigt, þvagsýruþurrð, sykursýki, nýru og lifur. Og til að drekka kakó með varúð er nauðsynlegt fyrir ofnæmissjúklinga og fólk með aukna seytingu magasafa.

Hvernig á að elda kakó með mjólk

Þú þarft kakóduft, vatn, sykur, mjólk og þeytara. Sjóðið vatn settu síðan kakó og sykur og byrjaðu að hrista það vandlega með sleif. Í lokin bætið við mjólkinni, alltaf heitri. Mundu að hræra verður í duftinu með sleif, annars verður drykkurinn ekki loftmjúkur, sem við elskum hann svo mikið fyrir.

Meira um kókaheilsubætur horft á myndbandið hér að neðan: