Minnkuð kynhvöt, skortur á orku, pirringur... Slík vandamál valda án efa streitu í lífi konunnar. Umhverfis eiturefni og lyfjahormón bæta ekki ástandið og hafa aukaverkanir. Sem betur fer geta konur á öllum aldri notað „gjafir náttúrunnar“ til að ná eðlilegu jafnvægi á hormónamagni þeirra.
ashwagandha
Þessi jurt, sem er öldungur í Ayurveda, hefur sérstaklega sýnt sig að draga úr streituhormónum (eins og kortisóli) sem skerða hormónastarfsemi og stuðla að ótímabærri öldrun. Ashwagandha örvar blóðflæði til æxlunarfæra konu, eykur örvun og næmi. Konur á tíðahvörfum taka einnig eftir virkni Ashwagandha við kvíða, þunglyndi og hitakóf.
Avena Sativa (hafrar)
Kynslóðir kvenna vita um hafrar sem ástardrykkur. Það er talið örva blóðflæði og miðtaugakerfið, auka tilfinningalega og líkamlega löngun til líkamlegrar nánd. Vísindamenn telja að Avena Sativa losi bundið testósterón.
Börkur frá Catuaba
Brasilískir indíánar uppgötvuðu fyrst hina fjölmörgu gagnlegu eiginleika Catuaba gelta, sérstaklega áhrif þess á kynhvöt. Samkvæmt brasilískum rannsóknum inniheldur börkurinn yohimbine, vel þekkt ástardrykkur og öflugt örvandi efni. Það verkar á miðtaugakerfið, veitir orku og jákvætt skap.
Epimedium (Goryanka)
Margar konur nota Epimedium fyrir ótrúleg áhrif þess á að létta aukaverkanir tíðahvörf. Alkalóíðar og plöntusteról, sérstaklega Icariin, hafa svipuð áhrif og testósterón án aukaverkana, ólíkt tilbúnum lyfjum. Eins og aðrar hormónajafnandi jurtir örvar það blóðflæði til æxlunarfæra konunnar.
Mumiyeh
Það er metið bæði í hefðbundinni kínverskri og indverskri læknisfræði. Kínverjar nota það sem Jing tonic. Ríkt af næringarefnum, amínósýrum, andoxunarefnum, múmíu fulvinsýrur fara auðveldlega í gegnum þörmum, sem flýtir fyrir aðgengi andoxunarefna. Shilajit stuðlar einnig að orku með því að örva framleiðslu á frumu ATP. Það dregur úr kvíða og eykur skapið.