Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
Kaloríugildi | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
Fita | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
Vítamín | |||||
B4 vítamín, kólín | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
E-vítamín, alfa tókóferól, TE | 35.3 mg | 15 mg | 235.3% | 26.6% | 42 g |
K-vítamín, fyllókínón | 24.7 μg | 120 μg | 20.6% | 2.3% | 486 g |
Fitusýra | |||||
Transgender | 0.67 g | hámark 1.9 г | |||
einómettaðar transfitur | 0.67 g | ~ | |||
Mettaðar fitusýrur | |||||
Mettaðar fitusýrur | 93.608 g | hámark 18.7 г | |||
14:0 Myristic | 0.758 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 22.965 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 69.596 g | ~ | |||
22: 0 | 0.193 g | ~ | |||
24: 0 Lítillæxli | 0.097 g | ~ | |||
Einómettaðar fitusýrur | 1.529 g | mín 16.8 г | 9.1% | 1% | |
16: 1 Palmitoleic | 0.572 g | ~ | |||
16:1 cis | 0.572 g | ~ | |||
18: 1 Ólein (omega-9) | 0.957 g | ~ | |||
18:1 cis | 0.287 g | ~ | |||
18: 1 þýð | 0.67 g | ~ | |||
Fjölómettaðar fitusýrur | 0.587 g | frá 11.2 til 20.6 | 5.2% | 0.6% | |
18: 2 Línólík | 0.287 g | ~ | |||
18:2 Omega-6, cis, cis | 0.287 g | ~ | |||
18: 3 Línólenic | 0.2 g | ~ | |||
20: 4 Arachidonic | 0.1 g | ~ | |||
Omega-3 fitusýrur | 0.2 g | frá 0.9 til 3.7 | 22.2% | 2.5% | |
Omega-6 fitusýrur | 0.387 g | frá 4.7 til 16.8 | 8.2% | 0.9% |
Orkugildið er 884 kcal.
Fullvetnað bómullarfræolía fyrir matvælaiðnaðinn ríkur af vítamínum og steinefnum eins og: E-vítamín - 235,3%, K-vítamín - 20,6%
- E-vítamín hefur andoxunarefni, er nauðsynlegt fyrir starfsemi kynkirtla, hjartavöðvi, er alhliða sveiflujöfnun frumuhimna. Við skort á E-vítamíni kemur fram blóðlýsing rauðkorna og taugasjúkdómar.
- K-vítamín stjórnar blóðstorknun. Skortur á K-vítamíni leiðir til aukins blóðstorknunartíma, lægra innihald prótrombíns í blóði.
Tags: kaloríuinnihald 884 kcal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvernig er það gagnlegt Fullvetnuð bómullarfræolía fyrir matvælaiðnaðinn, hitaeiningar, næringarefni, nytsamlegir eiginleikar Fullvetnuð bómullarfræolía fyrir matvælaiðnaðinn