Matur fyrir adenoids

Adenoids eru nefkirtlar sem vernda líkamann gegn smiti í gegnum nefgöngin. Heilbrigð amygdala lítur út „laus“ og ójöfn en liturinn er bleikur. Ef adenoid er bólginn, verður það vegna bjúgs jafnt og slétt.

Fyrstu merki um bólgu í adenoids eru einkenni eins og heyrnarskerðing, öndunarerfiðleikar, tíð nefslímubólga og mikil nefrennsli. En til að forðast slík vandræði munu nokkrar lækninga- og fyrirbyggjandi ráðstafanir og „réttar“ matvörur vera gagnlegar.

Gagnleg matvæli fyrir adenoids

Gulrætur, grasker, papriku og hagtorn. Þau innihalda karótín, sem er ábyrgt fyrir eðlilegri blóðflæði í slímhúðina.

Hvítkál. Gerir eiturefni óvirk. Fjarlægir umfram slím úr líkamanum.

Rófur. Rétt eins og hvítkál hefur það hreinsandi eiginleika. Að auki er það frægt fyrir blóðmyndandi virkni.

Þang. Inniheldur lífrænt joð sem fyrirbyggjandi ráðstöfun. Verndar adenoids gegn bólgum.

Þurrkaðir ávextir: rúsínur, þurrkaðar apríkósur, döðlur. Frábær uppspretta lífræns kalíums. Normaliserar jafnvægi frumuvökva, sem og magn slíms sem seytt er út.

Sígóría. Bætir blóðrásina og efnaskiptaferli í tonsils.

Síld, þorskur. Þau eru rík af fjölómettuðum fitusýrum, sem bera ábyrgð á starfsemi tonsilsins.

Rosehip. Inniheldur mikið magn af C -vítamíni Bætir starfsemi adenoids.

Rowan. Þökk sé efnunum sem það inniheldur getur það staðlað magn slíms sem seytt er.

Epli. Þau innihalda efni sem geta bundist og fjarlægt skaðleg efnasambönd.

Almennar ráðleggingar

Vegna þess að bólgusjúkdómar stuðla að fjölgun adenoids, til að koma í veg fyrir þetta, skal fylgja eftirfarandi tillögum:

1. 1 Oftar að vera í fersku lofti.
2. 2 Sólbað.
3. 3 Að herða líkamann.
4. 4 Heimsæktu speleo-hólfið, sem er staðsett á ýmsum heilsuhæli-dvalarstofnunum, og stundum á heilsugæslustöðvum.
5. 5 Forðastu ofkælingu.

Folk úrræði til að koma í veg fyrir bólgu í adenoids

• Dragðu í sjó (sjávarsaltlausn) í gegnum nösina. Dragðu til skiptis, klíptu aðra nösina með fingrinum.
• Notaðu veig af einum af ónæmisstýringartækjunum. Veig af Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis og Radiola rosea er mjög góð til varnar. Fyrir börn yngri en 7 ára skaltu bæta þessum veigum við heitt te, á genginu 1 dropa á ári í lífi barnsins.
• Skolið nefið með eftirfarandi samsetningu:

  Sólberja lauf - 10 hlutar; rós mjaðmir (mulið) - 10 hlutar; kamilleblóm - 10 hlutar; calendula blóm - 5 hlutar; viburnum blóm - 2 hlutar.

  Hellið samsetningunni með glasi af sjóðandi vatni. Heimta í hitabrúsa. Bætið síðan við 1 dropa af firolíu og skolið nefið tvisvar á dag. Meðferðin er 3 dagar.

• Grafið nefið með afkorni af pericarp af valhnetu. Hellið einni matskeið af pericarpinum með glasi af sjóðandi vatni og látið standa í 30 mínútur. Setjið 3-4 dropa í hvora nös, 3-4 sinnum á dag. Sækja um innan tveggja vikna.