Berjast gegn krabbameinslækningum. Sjónarmið vísindasamfélagsins

Krabbameinsfræði er þýtt úr grísku sem „þungi“ eða „byrði“ og er heil grein læknisfræðinnar sem rannsakar góðkynja og illkynja æxli, eðli þeirra tilkomu og þróun, aðferðir við greiningu, meðferð og forvarnir.

Frá sálfræðilegu sjónarhorni eru öll æxli (æxli, vöxtur) alltaf eitthvað óþarfi í mannslíkamanum. Að bregðast við lífstuðningskerfinu í heild sinni, sérstaklega ef illkynja sjúkdómur er ákveðinn, virðist sjúkdómurinn hvetja mann til að hugsa um eiginleika tilfinninga sem eru „falin inni“. Neikvæð orka tilfinninga, sérstaklega ótta, sökkvar huga manns niður í örvæntingu, sinnuleysi og jafnvel óvilja til að lifa. Að auki hamlar það verulega ónæmis- og hormónakerfi líkamans, sem hefur mjög neikvæð áhrif á gæði vinnu hans. Afleiðingarnar geta vakið illkynja frumur.

Samkvæmt Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni, Árið 2035 munu allt að 24 milljónir manna fá krabbamein á hverju ári. World Cancer Research Foundation hefur sagt að krabbameinstilfellum megi fækka um þriðjung ef allir lifa meðvitað heilbrigðum lífsstíl. Sérfræðingar telja að til að koma í veg fyrir sjúkdóminn sé nóg að fylgjast með aðeins nokkrum mikilvægum meginreglum, þar á meðal er mikilvægt hlutverk næringu og hreyfingu. Á sama tíma, með tilliti til næringar, er mælt með því að neyta meira af plöntuafurðum. 

Hvað gerist ef þú ert á móti krabbameini með plöntubundnu mataræði?

Til að svara þessari spurningu snúum við okkur að erlendum rannsóknum. Dr. Dean Ornish, forstöðumaður Rannsóknarstofnunar í forvarnarlækningum í Kaliforníu, og félagar hafa komist að því að hægt er að stöðva framgang krabbameins í blöðruhálskirtli með plöntubundnu mataræði og heilbrigðum lífsstíl. Vísindamennirnir dreyptu blóði sjúklinga, sem borða aðallega kjöt og mjólkurvörur og skyndibita, á krabbameinsfrumur sem uxu í petrískál. Vöxtur krabbameinsfrumna dróst saman um 9%. En þegar þeir tóku blóð þeirra sem fylgja plöntufæði fengu vísindamenn ótrúleg áhrif. Þetta blóð hægði á þróun krabbameinsfrumna um næstum 8 sinnum!

Þýðir þetta að jurtanæring veiti líkamanum svo gríðarlegan styrk?

Vísindamennirnir ákváðu að endurtaka þessa rannsókn með nokkuð algengum sjúkdómi meðal kvenna - brjóstakrabbamein. Þeir lögðu samfellt lag af brjóstakrabbameinsfrumum í petrí-skál og dreyptu síðan blóði kvenna sem borðuðu amerískt mataræði á frumurnar. Útsetning sýndi bælingu á útbreiðslu krabbameins. Síðan lögðu vísindamennirnir til að sömu konurnar skiptu yfir í jurtafæðu og skipuðu þeim að ganga í 30 mínútur á dag. Og í tvær vikur fylgdu konurnar þeim ráðleggingum sem mælt var fyrir um.

Svo hvað gerði plöntubundið mataræði á aðeins tveimur vikum gegn þremur brjóstakrabbameinsfrumulínum?

Tveimur vikum síðar tóku vísindamennirnir blóð úr einstaklingunum og dreyptu því á krabbameinsfrumurnar og fyrir vikið hafði blóð þeirra sterkust áhrif því aðeins nokkrar einstakar krabbameinsfrumur voru eftir í bollanum hans Péturs. Og þetta eru bara tvær vikur af heilbrigðum lífsstíl! Blóð kvenna er orðið mun ónæmari fyrir krabbameini. Þetta blóð hefur sýnt getu til að hægja verulega á og jafnvel stöðva vöxt krabbameinsfrumna innan aðeins tveggja vikna frá því að leiðbeiningunum er fylgt.

Þannig ákváðu vísindamenn það ein af ástæðunum fyrir vakningu og vexti krabbameinsfrumna er vannæring, notkun skaðlegra vara og umfram allt mikið magn af dýrapróteinum. Með slíkri næringu eykst magn hormóna í mannslíkamanum, sem hefur bein áhrif á vöxt og þroska krabbameinssjúkdóma. Að auki, með dýrapróteinum, fær einstaklingur of mikið af amínósýru sem kallast metíónín, sem margar tegundir krabbameinsfrumna nærast á.

Prófessor Max Parkin, sérfræðingur í krabbameinsrannsóknum í Bretlandi við Queen Mary háskólann í London, sagði eftirfarandi: 

Og það er ekki það. Áður sendi háskólinn í Suður-Kaliforníu frá sér fréttatilkynningu með grípandi fyrirsögninni . Þar sagði að það að borða mat sem er ríkur af dýrapróteinum, sérstaklega á miðjum aldri, fjórfaldaði líkurnar á að deyja úr krabbameini. Þetta er sambærilegt við þá tölfræði sem til er fyrir reykingamenn.

Nýjustu rannsóknir frá Queen Mary háskólanum í London sýna að reykingar eru stærsti krabbameinsáhættuþátturinn sem allir reykingamenn gætu forðast. Og aðeins í öðru sæti er mataræðið, af ófullnægjandi gæðum og of miklu magni.

Samkvæmt rannsóknum sem ná yfir fimm ára tímabil frá 2007 til 2011 voru skráð rúmlega 300 þúsund krabbameinstilfelli vegna reykinga. Aðrir 145 voru tengdir lélegu mataræði og of mikið af unnum matvælum í mataræðinu. Offita stuðlaði að 88 krabbameinstilfellum og áfengi stuðlaði að þróun krabbameins hjá 62 einstaklingum.

Þessar tölur eru of háar til að sitja auðum höndum og loka augunum fyrir staðreyndum. Auðvitað getur enginn vakið hvern mann til ábyrgðar á eigin heilsu, nema viðkomandi sjálfur. En jafnvel einn einstaklingur sem heldur heilsu sinni er mikilvægasti mælikvarðinn sem hefur áhrif á heilsu allrar þjóðarinnar og alls mannkyns.

Auk geðheilsu, réttrar næringar og slæmra venja eru auðvitað óneitanlega mikilvægustu þættir eins og erfðafræði og vistfræði. Auðvitað hafa þau áhrif á heilsu hvers og eins og við vitum ekki með vissu hvað getur raunverulega verið lykilatriði sjúkdómsins. En þrátt fyrir þetta er kannski þess virði að hugsa núna og ákveða fyrir sjálfan þig lífsgæði sem munu leiða til bælingar á þessum hræðilega sjúkdómi, lágmarka kostnaðinn við að viðhalda góðri heilsu og góðu skapi.

 

Skildu eftir skilaboð