Efnisyfirlit
Rétt nafn fyrir þessa mælingu er undir brjóstmynd.. Til að mæla þennan vísi er sentimetert borði borið á undir bringu og mæla ummál líkamans. Myndin sýnir staðsetningu mælingar á bringu ummáli. |
Þegar mælt er skaltu setja mælibandið eins og sýnt er á myndinni í skærgrænum lit.
Mæling á ummáli bringu
Það er mikilvægt á þeim tíma sem mælt er, ekki aðeins til að koma í veg fyrir að mælibandið lendi, heldur ekki að herða of mikið (fitulagið leyfir þetta).
Brjóstsvið gerir okkur kleift að álykta um stjórnarskrá (líkamsbyggingu) einstaklings (aðallega vegna arfgengra þátta og í minna mæli ytri þátta sem starfa í æsku - lífsstíll, fyrri sjúkdómar, stig félagslegrar virkni osfrv.).
Ákvörðun líkamsgerðar
Það eru þrjár líkamsgerðir:
- ofstensískur,
- normostenísk,
- asthenic.
Það eru nokkrar aðferðir til að meta líkamsgerðir (í reiknivélinni fyrir val á mataræði til þyngdartaps er mat á líkamsgerð eftir ummáli úlnliðar fremstu handar að auki íhugað - og báðar aðferðirnar stangast ekki aðeins á við hvort annað , heldur þvert á móti viðbót).
Viðmiðun fyrir mörk líkamsgerða er einkenni þyngdar og hæðar, í tengslum við tölugildi í sentimetrum um kring í brjósti.
Í fyrsta skipti voru þessi viðmið lögð til af akademíunni MV Chernorutsky. (1925) samkvæmt áætluninni: hæð (cm) - þyngd (kg) - brjósti um kring (cm).
- Niðurstaða innan við 10 er dæmigerð fyrir líkamsgerð af hypersthenic.
- Niðurstaða á bilinu 10 til 30 samsvarar normosthenic gerðinni.
- Gildi sem er hærra en 30 er dæmigert fyrir líkamsþurrð.
2020-10-07