Hósti

Almenn lýsing á sjúkdómnum

Hósti er verndandi viðbrögð líkamans en hlutverk þess birtist í hreinsun öndunarvegar frá ýmsum slími, blóði, gröftum, hráka, ryki, matarleifum.

Orsakir hósta geta verið mjög mismunandi, til dæmis:

  1. 1 ofkæling;
  2. 2 aðskotahlutir komast í hálsinn;
  3. 3 innöndun lofttegunda eða eiturefna;
  4. 4 sjúkdómar (kvef, bráðir veirusýkingar í öndunarfærum, lungnabólga, astma, lungnakrabbamein, berklar, kokbólga, barkabólga, lungnabólga, gáttaæxli, ofnæmi);
  5. 5 hálsbólga;
  6. 6 of tilfinningaþrungið samtal.

Til að ákvarða tiltekinn sjúkdóm líta þeir á einkenni hósta eins og:

  • þvinga (hósti eða hakkhósti);
  • lengd (minna en tvær vikur - bráð hósti, frá 2 til 4 vikur er talinn langvarandi hósti, frá mánuði í tvo - hósti undir mænu, ef hóstinn kvelst meira en tvo mánuði - það er flokkað sem langvinnur);
  • stimplað (stutt, hljóðlægt, þaggað, hás, í formi „geltar“, bringa);
  • útskilnaður (þurr eða blautur hósti);
  • magn og innihald sputum (slímhúðaður, serous, með blóð, gröftur);
  • tíðni og tími útlits (vor-sumar er aðallega ofnæmishósti, næturhósti - með astma, kvöldhósti er oft með berkjubólgu og lungnabólgu, morgunhósti kemur fram hjá reykingamönnum).

Gagnlegar fæðutegundir við hósta

Í grundvallaratriðum kemur fram hósti með kvefi þegar varnir líkamans minnka. Þess vegna er meginhlutverk næringarinnar við hósta að auka ónæmi, létta berkju-lungnakrampa, sigra örverur og vírusa, bæta við skort á vítamínum (sérstaklega hópum A, C, E), steinefnum, próteinum (þetta stafar af staðreynd að meðan á spútum stendur er mikið prótein tapað; ef það er ekki fyllt upp getur próteinskortur myndast). Til að gera þetta þarf sjúklingurinn að borða mat:

  1. 1 dýraríkinu: kjöt af fitusnauðum afbrigðum, fiskur (betra feitur, omega-3 mun smyrja hálsinn, sem mun lina hálsbólgu og auðvelda slægingu), þorskalifur, mjólkurvörur (hjálpa til við að létta hita og hita, og kalkið sem er í þeim mun hjálpa til við að fjarlægja bólguferli);
  2. 2 grænmetisuppruni: belgjurtir, spírahveiti, graskerfræ, sólblóm, sesamfræ (og olíur), ólífur og ólífuolía, hnetur, korn og korn (hrísgrjón, hafrar, bókhveiti, haframjöl, hveiti), grænmeti (tómatar, gulrætur, hvítkál, rauðrófur, laukur, hvítlaukur, grasker, radísur), ávextir og ber (bananar, sítrusávextir, jarðarber, hindber, engifer, kantalúpa (musky), papaya, ferskjur, avókadó, rifsber, epli, fíkjur, vínber), kryddjurtir.

Til að vökva slím og hjálpa því að flæða út, þarf líkaminn mikinn vökva. Heita drykki ætti að gefa: náttúrulegt te úr lind, hindberjum, soðin mjólk með hunangi, kakó. Grænmeti, ávaxtasafi og sítrónuvatn munu einnig nýtast.

Fjöldi máltíða ætti að vera 5-6 sinnum á dag og vökvamagnið sem þú drekkur ætti að vera að minnsta kosti einn og hálfur lítra.

Hefðbundin lyf við hósta:

  • Um kvöldið, saxið einn stóran lauk og stráið sykri yfir. Látið blása til morguns. Þessa lauk og safann sem birtist verður að borða á dag, safann verður að drekka. Taktu nokkra daga þar til einkennin hætta.
  • Drekktu decoctions af coltsfoot, kamille, lakkrís, timjan, primrose, elecampane rót. Þú getur útbúið decoctions með blöndu af þessum jurtum (aðeins þú ættir að taka öll innihaldsefni í sama magni). 200 millilítra af sjóðandi vatni á að hella yfir 1 matskeið af safninu eða kryddjurtunum, látið blása í 30 mínútur. Sía. Skipta skal glasi af soði í þrjá skammta (þetta er bara dagskammtur lyfsins).
  • Drekkið soðna mjólk. Þú getur bætt við hunangi, sódavatni (endilega basískt), teskeið af gosi, túrmerik, anísolíu, fíkjum fyrir börn.
  • Ef þú tapar og hári rödd af hósta þarftu að borða kakósmjör og drekka te með smjöri.
  • Til að koma slefninu út hraðar þarftu að drekka blöndu úr sykur sírópi (hunangi) og lingonberry safa. Það er matskeið af sírópi 3-4 sinnum á dag.
  • Góð hóstameðferð er radish. Frægasta uppskriftin: stór rófa er tekin, toppurinn er skorinn af, miðjan tínd aðeins út, skottið skorið. Settu hunang í miðjuna. Rófurnar eru settar í glas, látið standa í 3-4 tíma. Eftir þennan tíma ætti hunangið að bráðna og renna í gegnum rófuna. Drekktu safann sem myndast og fylltu rófuna með hunangi.
  • Til að meðhöndla hósta barnsins ætti að skera rófur í litlar sneiðar, þekja sykur, setja á bökunarplötu og baka í 2 klukkustundir. Veldu síðan stykki af radísu og fargaðu, og helltu safanum í flösku og gefðu barninu teskeið 4 sinnum á dag.
  • Það er líka til uppskrift fyrir kaffiunnendur. Í staðinn er hægt að drekka sígó, rúg, hafra, bygg. Bruggaðu eins og venjulegt kaffi. Hægt er að bæta við mjólk.
  • Ef þú þjáist af alvarlegum hóstaköstum þarftu að drekka valmjólk. Til að undirbúa það þarftu að mylja nokkrar matskeiðar af valmúafræjum (áður gufað í heitu vatni) í steypuhræra. Hellið söxuðum valmúa með 200 millilítrum af heitu vatni, látið standa í 10-15 mínútur, síið. Hitið upp að stofuhita og drekkið.

Hættulegur og skaðlegur matur við hósta

  • sætur (bælir verk ónæmiskerfisins og sykur er að hluta til á veggjum munnsins og koki, sem hjálpar til við að skapa umhverfi sem er hagstætt fyrir þróun örvera);
  • mikið magn af salti (natríum sem er í venjulegu eldhúsborðsalti getur valdið berkjuhindrun);
  • kaffi og áfengir drykkir (geta leitt til ofþornunar);
  • ef um er að ræða ofnæmishósta eða astma, þá þarftu að losna við ögrandi ofnæmisvaka: kryddaða rétti, súkkulaði, krydd, mat með ýmsum aukefnum í matvælum, marineringum, súrum gúrkum, eggjum, ríkulegum seyði (að undanskildu seyði sem er soðið í seyði teninga og kryddi úr mataræðinu. grænmeti, skyndibiti - kartöflumús, súpur, núðlur);
  • grófur, grófur matur, gróft korn, kex, kex, laufabrauð og stuttbrauðdeig, sætt sælgæti og duft (gróft mat getur klórað vélinda og molar geta valdið miklum hósta og jafnvel köfnun).

Attention!

Stjórnin ber ekki ábyrgð á neinum tilraunum til að nota upplýsingarnar sem gefnar eru og ábyrgist ekki að þær muni ekki skaða þig persónulega. Ekki er hægt að nota efnin til að ávísa meðferð og greina. Hafðu alltaf samband við lækninn þinn!

Næring fyrir aðra sjúkdóma:

Skildu eftir skilaboð