Hreinsa lifur með ólífuolíu

Það er slík goðsögn: einu sinni títan Prometheus stal eldinum fyrir fólk frá guðum Ólympusar. Þeir ákváðu að refsa hinum ósvífna manni með því að hlekkja hann við stein, þar sem ernir gogguðu á lifur hans á hverjum degi. Þeir völdu svo sársaukafulla refsingu af ástæðu: Fornmenn trúðu því að sálin væri falin í lifrinni. Síðan þá hefur mikið vatn runnið undir brúna en mikilvægi þessa líffæris hefur ekki minnkað. Þar að auki hafa vísindamenn og læknar rannsakað eiginleika lifrarinnar að utan sem utan og gengið úr skugga um að almenn heilsa manns fer einnig eftir ástandi hennar.

Þetta ástand hefur bein áhrif á lífsstílinn. Með aldrinum gangast lifrin undir alvarlegar prófanir sem hafa neikvæð áhrif á virkni hennar. Þrif geta bætt ástandið. Það eru til nægar aðferðir til að hreinsa lifur, en sú vinsælasta og árangursríkasta er aðferðin með því að nota ólífuolíu.

Hvað er leyndarmálið

Ólífuolía hefur alltaf verið í hávegum höfð vegna kóleretískra eiginleika. Lítið magn af vörunni var nóg til að neyða gallblöðruna til að dragast saman og rásirnar opnuðust eins mikið og mögulegt var. Að auki fannst það olíusýra - efni sem bætir efnaskiptaferla. Í kjölfarið, þökk sé henni, er líkaminn hreinsaður af slæmu kólesteróli og mýkt æðavegganna eykst verulega.

Vegna þess að öll efnasamböndin sem mynda jurtaolíuna frásogast auðveldlega af líkamanum er mælt með því að hafa reglulega ólífuolíu í mataræðinu. Ekki er mælt með því að skipta vörunni út fyrir sólblómaolíu þar sem hún inniheldur helminginn af olíusýru. Svipuð samsetning og ólífuolía kemur einnig fram í möndluolíu.

Frábendingar

Áður en þú hreinsar lifrina á einhvern hátt verður þú að vera skoðaður af lækni og fá ráð hans. Það mun einnig hjálpa til við að útiloka frábendingar. Það er aðeins hægt að hefja málsmeðferð með ólífuolíu þegar viðkomandi er við góða heilsu og í frábæru geði.

Það er stranglega bannað að hreinsa lifur í viðurvist:

• hjarta- og æðasjúkdómar, þ.mt lág- og háþrýstingur;
• sjúkdómar í meltingarvegi;
• sjúkdómar í gallblöðru;
• gallsteinar;
• brisbólga;
• tíðir, meðganga og brjóstagjöf.

Undirbúa

Undirbúningsstig hreinsunar felur í sér að hita upp líkamann, taka róandi og krampalosandi lyf og rétta næringu. Annað mikilvægt atriði er rétt tímasetning.

Best er að hreinsa lifrina á fullu tungli. Þar að auki, í málum um val á árstíð, er betra að gefa vorinu val, sérstaklega í mars, þegar líffærið hefur mestan styrk samkvæmt lífeðlisfræðinni. Samkvæmt því er ekki mælt með hreinsun að hausti, þar sem líffærið er veikst á þessu tímabili.

Ferskt epla- og rófa safa ætti að koma í mataræði 3 dögum fyrir afeitrun. Það er gert með hraða 4 hluta af eplum í 1 hluta af rófum. Samhliða því þarftu að hreinsa líkamann með enemas að morgni og kvöldi (aðeins tvisvar á dag).

Framkvæmd málsmeðferðar: valkostur 1

• Á afeitrunardeginum ættirðu að drekka safann klukkan 14.00.
• 15.00 þarftu að taka nei-shpu og áfengi (1 tafla hver) skolað niður með heitu vatni. Frá þessum tímapunkti er það þess virði að leggja lifrarsvæðið með hitunarpúðum frá öllum hliðum og skilja þær eftir um stund.
• Klukkan 17.00 - tími enema og klukkan 17.30 - endurupptökutími nei-shpy.
• 19.00 er kominn tími til að hefja hreinsunarferlið sjálft. Fyrir þetta er þess virði að undirbúa lyf - 1 msk. nýpressaður sítrónusafi og 1 msk. ólífuolía. Þú þarft að taka þau í 1 msk. l. á 15 mínútna fresti þar til þau klárast. Á milli aðferða er leyfilegt að hreyfa sig (ganga, hnekka) eða liggja á hliðinni, aðalatriðið er ekki að fjarlægja hitapúðann úr lifrinni.
• Ef veikleiki, almenn vanlíðan, ógleði, ættir þú að hafa hvítlauks- eða sítrónubörk í nefið.
• Að jafnaði á sér stað tæming eftir nokkrar klukkustundir, á meðan, ef þetta gerðist ekki fyrir kl 23.00, er mikilvægt að gera hreinsandi enema.

Þú verður að vera viðbúinn því að galli, græn efnasambönd, sandur, hugsanlega svartir steinar, kvikmyndir birtast við útgönguna. Vegna þess að líkaminn verður hreinsaður alla nóttina ætti ekki að fjarlægja hitann fyrr en á morgnana. Á morgnana er mælt með því að endurtaka þarmahreinsunaraðferðina með hreinsandi enema.

Í morgunmat er nýpressaður eplasafi þynntur með vatni í hlutfallinu 1: 2 leyfður. Eftir hálftíma ættir þú að taka greipaldinsafa. Fram að deginum er mikilvægt að halda sig við magurt mataræði, velja ávexti, ferskan safa, haframjöl eða bókhveiti soðið í vatni án olíu og salti.

Framkvæmd málsmeðferðar: valkostur 2

Það er rétt að hafa í huga að ef þú velur það ættirðu að skipta yfir í grænmetisfæði daginn fyrir afeitrun. Klukkan 19.00 ættir þú að taka hægðalosandi salt og klukkan 21.00 - gera enema og nota að lokum um það bil 6 lítra af vatni.

• Á tilsettum degi kl. 08.00 og kl. 10.00 þarftu að drekka 100 ml af eplasafa og einnig fá þér auðveldan morgunmat og borða allt eins hádegismat. Til að ná hámarksáhrifum er ráðlegt að taka eitthvað róandi, til dæmis innrennsli móðurömmu eða valerian.
• 14.00 og 19.00 eru krampaköst sýnd. Það getur verið sterkt innrennsli af piparmyntu eða 2 drache af allochol.
• Klukkan 21.00 er hægt að hefja lifrarhreinsunaraðferðina sjálfa. Til að gera þetta skaltu undirbúa fyrirfram 250 ml af ólífuolíu og 200 ml af sítrónusafa, hitað að hitastigi 36 - 37 gráður. Áður var heitur upphitunarpúði festur á lifrarsvæðinu ofan á handklæði, liggur á hægri hlið, þrýstir hnjánum að maganum og slakar á eins mikið og mögulegt er, róaðu þig.
• Nú er mikilvægt að drekka 1,5 msk. l. ólífuolía, skoluð niður með öllu 1 msk. l. sítrónusafa og svo strangt til tekið á 12 – 15 mínútna fresti þar til vörurnar lýkur. Til að lágmarka hættuna á ropi ættir þú að taka safann strax eftir að þú hefur tekið olíuna.
• Ef ógleði myndast er mikilvægt að gera hlé á aðgerðinni þar til ástandið lagast. Ef ógleðin hverfur alls ekki þarf að fresta hreinsun.
• 23.00 ættir þú að fjarlægja hitapúðann og fara að sofa.
• Á morgnana á það að setja hreinsandi enema og nota samtals um 6 lítra af vatni. Leyfilegt að borða léttan og fitusnauðan mat. Það getur verið salat af ferskum kryddjurtum með sítrónusafa án olíu, gulrót eða rófa-eplasafa, útbúið á genginu 1: 5. Í hádegismat og kvöldmat er hafragrautur á vatninu leyfður.

Á þriðja degi ætti ekki að breyta mataræðinu og frá fjórða degi er leyfilegt að fara aftur í venjulegt mataræði.

mataræði

Eftir hreinsun er mælt með því að kynna grænmetissafa, spíraða hveiti, klíð í mataræði þínu. Á sama tíma er mikilvægt að gefast upp:

• steiktur;
• sterkan;
• feitur, þ.mt kjöt og fisk seyði;
• reykt;
• dósamatur;
• hveiti, þ.mt bakaðar vörur, brauð;
• belgjurtir;
• kaffi;
• marinades og súrum gúrkum;
• sveppum.

Lögun af

Fyrsta hreinsunaraðferðin er talin vera erfiðust. Ef lifrin er mjög stífluð koma aðallega gallar og hvítir þræðir út í framkvæmd hennar en það eru nánast engir steinar. Næsta þrif er leyft að fara fram ekki fyrr en eftir 90 daga.

Afeitrun lifrar með ólífuolíu - einföld en áhrifarík leið til að afeitra. Á meðan ætti það aðeins að nota með því skilyrði að læknir standist frumathugun og útilokar frábendingar. Annars geta bestu fyrirætlanir og löngun til að verða heilbrigðara breytt í heilsufarsvandamál.