Hreinsa lifur með höfrum

Líðan einstaklingsins fer beint eftir heilsufari hans. Miðað við að hundruð ferla í líkamanum eiga sér stað með þátttöku lifrarinnar eða beint í henni, þá verður ljóst að það er alltaf nauðsynlegt að sjá um lifur. Í fyrsta lagi ætti þessi áhyggja að koma fram í reglulegri hreinsun.

Auðvitað er lifrin náttúruleg sía og náttúran hefði átt að sjá fyrir sjálfhreinsandi kerfi, meðan læknar grínast með að hún hafi einfaldlega ekki getað sagt fyrir um hve lengi ógæfan muni detta á lifrina á XNUMX. Að auki vil ég minna þig á að það eru engir taugaendar í líffærinu sjálfu. Með öðrum orðum, hann mun aldrei gefa neyðarmerki, eins og aðrir geta. Þess vegna á einstaklingur á hættu að gruna að eitthvað hafi verið rangt aðeins á því augnabliki þegar heilsu hans hrakar að lokum, friðhelgi lætur mikið eftir að vera óskað og hann sjálfur mun sjást af meðferðaraðila sem mælir með fullkominni rannsókn á líkamanum.

Þú getur valið hvaða aðferðir sem er til að hreinsa lifur, á meðan, kynntu þér þær allar betur. Hver veit hver er fullkominn fyrir mann.

Undirbúa

Þess má geta að þessi aðferð er frábær til að þrífa í fyrsta skipti., þar sem það er eitt hið mildasta. En til að vera sannfærður um þetta af eigin fordæmi verður þú að fylgja öllum ráðleggingum um framkvæmd þess. Og þeir byrja á undirbúningi. Fyrst af öllu ætti að útiloka frábendingar við þrif. Til að gera þetta þarftu að fara á tíma hjá lækni, fara í skoðun. Það kostar að minnsta kosti 7 - 30 daga að undirbúa sig beint fyrir aðgerðina með því að nota hafra..

Það mikilvægasta á þessu tímabili er rétt næring. Mælt er með því að borða mat sem er sem mest auðgaður með vítamínum og steinefnum, trefjum, sem meðal annars hreinsar þarmana á áhrifaríkan hátt. Þessi efni eru aðallega í grænmeti, ávöxtum, ferskum safa, smoothies.

Samhliða þessu ættir þú að útiloka:

• steikt;
• feitur;
• reykt;
• saltur;
• beittur;
• hveiti;
• áfengi

Hreinsiefni eru einnig gagnleg á þessu tímabili. Helst ættu þeir að vera gerðir á hverjum degi. Það er einnig mikilvægt að sjá um einfaldar líkamsæfingar, koma á svefni. Hvað val tímabilsins varðar, þá er betra að hreinsa lifrina á vorin. Þú þarft bara að búa þig andlega undir þá staðreynd að fyrsta aðferðin verður eins erfið og mögulegt er. Sérfræðingar útskýra þetta með „slaggi“ orgelsins.

Fyrstu 12 mánuðina er betra að halda 3-4 námskeið, ekki meira. Í framhaldi af því munu það duga 1 - 2 námskeið á ári.

Aðferð við framkvæmd

Hreinsun lifrarinnar með höfrum kemur niður á því að útbúa decoctions og innrennsli úr þessu korni. Val á vörunni sjálfri til framkvæmdar hennar er ekki óvart.

Hafrar eru auðgaðir með verðmætum efnum, þar á meðal sinki, joði, flúori, vítamínum A, B, E, K og amínósýrum. Öll hafa þau áhrif á bæði einstök líffæri og kerfi (einkum hjarta- og æðakerfið) og allan líkamann í heild. En síðast en ekki síst, þeir:

• styrkja ónæmiskerfið;
• koma í veg fyrir hækkun á sykri;
• hreinsaðu gallrásirnar;
• eðlilegt verk hjartans, lungnanna, taugakerfisins;
• fjarlægja eiturefni, eiturefni, kólesteról;
• hafa bólgueyðandi og þvagræsandi verkun - þau létta bólgu, berjast við kvið í kviðarholi að nýrnastarfsemi, létta bólgu í nýrum og þvagblöðru.

Satt, allt þetta næst aðeins með réttu vali á vörunni. Óþarfur að segja til um að aðeins vistvænir hafrar, sem ekki voru meðhöndlaðir með efnum meðan á ræktunarferlinu stóð, hafa lækningarmátt. Það er líka mikilvægt að ganga úr skugga um að öll kornin séu heil, með skel. Þú ættir ekki að taka vöru sem ætluð er til fóðrunar búfjár. Fyrir heilbrigða hafra þarftu að fara í heilsubúðir. Í sumum stórmörkuðum er það selt í pakkpökkum.

Áður en innrennsli og decocations er undirbúið eru kornin þvegin vandlega með volgu vatni.

Uppskriftir

Venjulega er öllum uppskriftum að drykkjum til að hreinsa lifur skipt í tvenns konar:

1. 1 eins þáttar - eru eingöngu útbúin með hafrakorni;
2. 2 samþætt – leyfilegt er að bæta öðrum vörum við þær.

Fyrst þarftu að prófa einn þátt.

Valkostur 1… Hellið 1 lítra af sjóðandi vatni yfir bolla af hafrakorni og sjóðið í 60 mínútur í steypujárnspotti. Setjið til hliðar í 8 klukkustundir til að blása, og sigtið síðan og drekkið í litlum skömmtum allt að 8 sinnum á dag.

Valkostur 2. Taktu 1 msk. l. haframjöl malað og gufað með 1 lítra af sjóðandi vatni. Krefjast 12 tíma, drekkið í þremur áföngum í jöfnum skömmtum fyrir máltíð.

Valkostur 3. Uppskriftin á sér Ural rætur og gerir þér kleift að hreinsa líffærið á áhrifaríkan hátt. Til að undirbúa það þarftu að taka 3 msk. hafrar (sem þýðir korn) og hellið þeim í steypujárnspönnu. Bætið síðan 2 msk þar við. l. saxað tunglaberjalauf (þú getur tekið þurrt eða ferskt), 3 msk. l. birkiknoppar (bæði þurrir og ferskir henta). Hellið blöndunni í 4 lítra af köldu vatni og látið strax blása í einn dag. Það er ekki þess virði að sjóða það!

Nú þarftu að taka annan pott, hella 1 lítra af vatni í hann og setja hann á eldinn. Hellið 1 msk í sjóðandi vatn. saxaðir rósar mjaðmir. Blandan er látin liggja á eldavélinni í 10 mínútur. Í lok þessa tíma er hún sett til hliðar til að heimta.

Á öðrum degi blandan í fyrsta pottinum er látin sjóða aftur og 2 msk. l. maísblettir og 3 msk. l. hnýði (jurtir). Allt er soðið í 15 mínútur og síðan krafist í 45 mínútur í viðbót. Eftir það er innihald beggja keranna síað og blandað. Geymið fullunnið seyði í ísskápnum í dósum eða flöskum pakkaðri í filmu en ílát úr dökku gleri henta einnig vel. Almennt, eftir allar aðgerðirnar, ætti að fá 3,5 lítra af lyfinu.

Mælt er með því að nota það 4 sinnum á dag, 150 ml hálftíma fyrir máltíðir. Áður en soðið er tekið ætti að hita það aðeins upp. Þannig mun það endast í 5 daga, eftir það er nauðsynlegt að stöðva þrif í 5 daga í viðbót, og halda síðan aftur að nýju.

Til að ná sýnilegum árangri mæla sérfræðingar með framkvæmd 3 námskeið… Á meðan á þessu stendur er betra að útiloka kjöt, dýrafitu, reykt kjöt, pylsur frá mataræði þínu, með áherslu á grænmetissalat með skylduinnihaldi rófa, gulróta, vörur með E og C vítamínum. Það er líka mikilvægt að fylgjast með drykkjunni stjórn (drekka

Vinsamlegast athugaðu að plöntufræðingurinn NI Dannikov ráðleggur einnig að nota þetta seyði til að hreinsa, á meðan, í 5 daga pásu, mælir hann með því að nota annað lyf - innrennsli af rúsínum og gulrótum.

Til að undirbúa það skaltu taka:

• 1 kg frælausar rúsínur;
• 1 kg af söxuðum gulrótum;
• 2,5 lítra af sjóðandi vatni.

Innihaldsefnunum er hellt í fimm lítra pott, gættu þess að taka eftir vatnsborðinu. Eftir það skaltu bæta við öðrum 2,5 lítrum af sjóðandi vatni og láta ílátið vera á eldinum til að sjóða þar til vatnsmagnið lækkar á merkt stig. Síið síðan og drekkið frá morgni fyrir máltíð, 300 - 400 ml. Daginn sem þú tekur soðið fyrir hádegismat er ekkert sem mælir með. Það kostar 5 daga að halda námskeiðinu áfram.

Valkostur 4. Það felur í sér undirbúning innrennslis úr haframjöli. Fyrir þetta eru skoluðu hafrakornin mulin og hellt með sjóðandi vatni á genginu 1 msk. l. vara á 1 lítra af vatni. Krefjast hlýju í 12 tíma. Drekkið 500 ml lítra á dag í jöfnum skömmtum 3 sinnum 20 mínútum fyrir máltíð. Ráðlagður námskeið er 60 - 90 dagar.

Valkostur 5. Þú getur einnig undirbúið innrennsli af höfrum með silfri (1,5 lítra af vatni er hellt í ílát og silfurhlutur settur, síðan er hann soðinn, silfrið tekið út og 150 g af hafrakornum er hellt í vatn sem myndast, sem er soðið í 12 - 15 mínútur í viðbót). Eftir þennan tíma er ílátinu komið fyrir á heitum stað, áður vafið í teppi, þar sem það er látið liggja í 2 klukkustundir. Eftir að innrennslið hefur verið síað, skipt í 3 jafna skammta og drukkið þrisvar á dag 20 mínútum fyrir máltíð í 14 daga.

Valkostur 6. Það felur í sér undirbúning decoction með því að bæta við laukur og rós mjöðm. Á kvöldin taka þeir 1 msk. þurrkuð rósabær og gufuð þau með 1 lítra af sjóðandi vatni. Blandan sem myndast er sett á eldinn í 15 mínútur til að sjóða og síðan hellt í hitabrúsa þar sem hún er látin liggja til morguns. Að morgni, hella 2 msk í hitakönnu. l. hafrakorn, furunálar og saxaðar laukskífur. Síðan er lokað aftur og lagt til hliðar í einn dag. Fyrir notkun er innrennslið síað og drukkið á daginn á milli máltíða.

Hvað á að gera eftir þrif, viðvaranir

Vegna þess að hreinsunarferlið kveður ekki á um að neita að borða er ekki þörf á viðbótaraðgerðum eftir lok námskeiðsins. Það eina sem þarf að gera er hreinsandi enema eftir hverja hægðir, sérstaklega ef eiturefni byrja að koma út.

Það er rétt að hafa í huga að á þriðja degi eftir að hreinsunarnámskeiðið hefst getur þvagið breytt lit sínum - orðið rauðleitt. Þetta er talið normið ef maður hefur ekki mikla verki og óþægindi. Að jafnaði fer allt í eðlilegt horf eftir nokkra daga.

Sérfræðingar hafa einnig í huga að það er aðeins nauðsynlegt að fara beint í hreinsun á lifur eftir hreinsun í þörmum. Allt er skýrt einfaldlega: ef það síðarnefnda er stíflað, þá upplifir viðkomandi höfuðverk, ógleði og vanlíðan. Slæmar venjur eða óhollur matur getur einnig valdið þessum óþægilegu einkennum.

Bil milli móttöku innrennslis er ekki velkomið, annars verður öll viðleitni til einskis.

Lifrarhreinsun með höfrum er vinsæl fyrir frábæran árangur. Aðalatriðið er að trúa á velgengni, fleygja ótta og efasemdum, vekja krampa og fylgja einnig öllum ráðleggingum sérfræðinga.