Næringargildi og efnasamsetning.
Taflan sýnir innihald næringarefna (hitaeiningar, prótein, fita, kolvetni, vítamín og steinefni) á 100 grömm ætur hluti.
Næringarefni | magn | Norm ** | % af norminu í 100 g | % af norminu í 100 kcal | 100% eðlilegt |
Kaloríugildi | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
Prótein | 4.28 g | 76 g | 5.6% | 1.2% | 1776 g |
Fita | 19.17 g | 56 g | 34.2% | 7.4% | 292 g |
Kolvetni | 67.79 g | 219 g | 31% | 6.7% | 323 g |
Fóðrunartrefjar | 0.7 g | 20 g | 3.5% | 0.8% | 2857 g |
Vatn | 6.99 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32518 g |
Aska | 1.08 g | ~ | |||
Vítamín | |||||
C-vítamín, askorbískt | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 0.2% | 12857 g |
macronutrients | |||||
Kalsíum, Ca | 141 mg | 1000 mg | 14.1% | 3% | 709 g |
Natríum, Na | 273 mg | 1300 mg | 21% | 4.5% | 476 g |
Brennisteinn, S | 42.8 mg | 1000 mg | 4.3% | 0.9% | 2336 g |
Snefilefni | |||||
Járn, Fe | 0.34 mg | 18 mg | 1.9% | 0.4% | 5294 g |
Meltanleg kolvetni | |||||
Ein- og tvísykrur (sykur) | 58.65 g | hámark 100 г | |||
Steról | |||||
Kólesteról | 20 mg | hámark 300 mg | |||
Fitusýra | |||||
Transgender | 0.293 g | hámark 1.9 г | |||
Mettaðar fitusýrur | |||||
Mettaðar fitusýrur | 13.157 g | hámark 18.7 г |
Orkugildið er 463 kcal.
- þjóna 5 stykki = 44g (203.7 kcal)
Nammi, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Karamella, í mjólkursúkkulaðigljáa rík af vítamínum og steinefnum eins og: kalsíum - 14,1%
- Kalsíum er aðal hluti beinanna okkar, virkar sem eftirlitsstofn með taugakerfinu, tekur þátt í vöðvasamdrætti. Kalsíumskortur leiðir til afmyndunar á hrygg, mjaðmagrindarbeinum og neðri útlimum, eykur hættuna á beinþynningu.
Tags: kaloríuinnihald 463 kkal, efnasamsetning, næringargildi, vítamín, steinefni, hvað er gagnlegt Nammi, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Karamellu, í mjólkursúkkulaði gljáa, hitaeiningum, næringarefnum, gagnlegum eiginleikum Sælgæti, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Karamellu, í mjólkurgljáa súkkulaði