Efnisyfirlit
Barnið hefur þegar náð til hennar fyrsta þriðjungur meðgöngu, og kannski kominn tími á að mamma fari aftur í vinnuna. Hvort sem þú ert með barn á brjósti þangað til eða hefur valið ungbarnablönduflöskur, hér er það sem þú þarft að vita um geymdu mjólkina vel barnið og til að mæta öllum matarþörfum þeirra.
Flöskur eða brjóstagjöf: hversu mikið ætti 3 mánaða gamalt barn að drekka?
Að meðaltali eru börn eldri en 3 mánaða 5,5 kg en mjólk – brjósta eða ungabarn – er samt helsta næringargjafi hennar. Það eru ekki miklar breytingar miðað við fyrri mánuði: þú þarft á þér að halda laga sig að takti barnsins, þó að kvartanir og matarlyst hennar við flöskuna séu smám saman að stjórna.
Á þriðja mánuðinum spyr barnið venjulega 4 flöskur með 180 ml af mjólk á dag, þ.e. á milli 700 og 800 ml af mjólk á dag. Sum ungbörn kjósa að fá 5 eða 6 flöskur eða fóðrun á dag, með aðeins minna verulegu magni!
Hvað drekkur 3 mánaða barn mikið?
Þú getur boðið upp á sódavatn lágt í steinefnum til barnsins á milli brjóstagjafa, ef þú notar ekki þurrmjólk og bætir því ekki vatni í flöskuna. Hins vegar er vatn viðbót í augnablikinu og það er á magni barnamjólkur sem athygli þín ætti að beina.
Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin mælir með a eingöngu brjóstagjöf barnsins í allt að 6 mánuði, en ef þú getur ekki, getur ekki eða vilt ekki hafa barn á brjósti, vertu viss um að velja mjólk aðlöguð að þörfum barnsins þíns : Áður en fjölbreytni í mataræði hefst verður hún að vera fyrsta aldursmjólk, vottuð ungbarnablöndur samkvæmt ströngum reglum Evrópusambandsins, auðgað með vítamínum, próteinum en einnig nauðsynlegum fitusýrum. Mjólk af dýra- eða jurtaríkinu hentar ekki þörfum nýbura.
Fjölbreytni matar: get ég fóðrað 3 mánaða barnið mitt?
Ekki er mælt með því að byrja að fjölbreyta fæðu barnsins svo snemma, það er betra bíddu að minnsta kosti mánuð í viðbót. Í öllum tilvikum er það barnalæknirinn þinn sem mun gefa þér grænt ljós til að hefja fjölbreytni í fæðu barnsins þíns.
Eftir þrjá mánuði er eina uppspretta barnamatar því móðurmjólk eða ungbarnablöndur. Ef þú tekur eftir því að vaxtarkort nýfætts barns þíns gengur ekki eins og áður eða að barnið þitt neitar nú að fæða, hafa samráð eins fljótt og auðið er barnalæknirinn þinn.
Lok fæðingarorlofs: geymið mjólk barnsins á réttan hátt
Á þriðja mánuðinum lýkur fæðingarorlofi mömmu og þá gæti verið kominn tími til að fara aftur að vinna. Ef þú hefur valið brjóstagjöf fyrir barnið þitt þarf það nýtt skipulag og notkun ábrjóstdælu. Til þess að geyma mjólkina sem barnið þitt neytir á réttan hátt þarftu viðeigandi stað í ísskápnum þínum. Ef ekki er nauðsynlegt að dauðhreinsa flöskurnar þarf hreinlæti þeirra engu að síður að vera ámælisvert.
Þú getur geymt mjólkina þína kl ísskápur í 48 klst og frysti í 4 mánuði. Hins vegar má ekki þíða flöskur í örbylgjuofni eða í vatnsbaði heldur smám saman í kæli. Flösku sem er þiðnuð í kæli á að drekka innan 24 klst. Ef barnið þitt drekkur ekki alla flöskuna sína ætti ekki að geyma hana í þá næstu. Við hendum ónotuðu mjólkinni.
Ábending: þú getur athugasemd á flöskunum barnsins þíns dagsetninguna þegar mjólkin var týnd, en einnig fornafn og eftirnafn barns þíns ef flytja þarf flöskurnar á vinnustað, til dagmömmu, í leikskólann eða annars staðar. Ef þú ert með flöskur skaltu setja þær í a kælipoka vel lokað.