Ilmmeðferð, eða ilmkjarnaolíur fyrir bað

Einn besti staðurinn fyrir slökun, bata og afeitrun er bað (gufubað). Notkun náttúrulegra ilmkjarnaolíur eykur græðandi áhrif aðgerðarinnar, örvar losun baktería, hreinsar lungun og margt fleira. Í dag munum við skoða hvaða olíur á að nota í baðið, sem og sérstaka eiginleika hvers þeirra. Ilmkjarnaolíur, vísindalega séð, eru vatnsfælin vökvar sem innihalda arómatísk efnasambönd frá mismunandi plöntum. Þessi olía er venjulega unnin úr plöntum með eimingu. Ilmkjarnaolía er ekki sett beint á steina í gufubaðinu, hún verður að þynna með vatni. Rétt hlutfall er 1 lítri af vatni og um 4 dropar af olíu. Eftir það þarftu að hræra lausnina og hella henni síðan á steinana. Til að sótthreinsa gufubað yfirborðið er mælt með því að úða oft gólfið, sætisbrettin og veggi gufubaðsins með þessari lausn. Í dag er þessi olía ein sú vinsælasta. Tröllatrésolía hefur sætan, róandi ilm sem hefur marga græðandi eiginleika. Fyrir kvef og nefrennsli mun notkun tröllatrésolíu í baðinu hreinsa rásirnar sem eru stíflaðar af slími. Almennt séð veitir það áhrifaríka slökun fyrir líkama og huga. Birkiolía er annar frábær kostur og er val margra finnskra gufubaðunnenda. Lyktin af henni er þekkt fyrir þykkan myntu ilm. Þar sem hún er áhrifarík sótthreinsandi olía hreinsar hún ekki aðeins gufubaðið sjálft heldur líka líkamann. Birki hjálpar til við að samræma huga og líkama. Fura er mjög algeng ilmkjarnaolía. Maður þarf aðeins að anda að sér því að þéttur barrskógur rís fyrir augnaráði manns. Olían er samstundis slakandi þar sem viðarilmurinn stuðlar að andrúmslofti friðar og kyrrðar. Að auki bætir fura ástand öndunarfæra. Ilmurinn af sítrus hefur vakandi, orkugefandi ilm. Sítrus ilmkjarnaolía er sérstaklega góð fyrir vöðva og vöðvaverkjum. Hreinsar hugann dásamlega og lífgar líkamann.

Skildu eftir skilaboð