Efnisyfirlit
Margar vörur innihalda efni sem hafa jákvæð áhrif á virkni æxlunarfærisins, en ... annað hvort hefur spillt vistfræði algjörlega mulið líkama okkar niður eða streitan reynist sterkari, en fáir geta státað af áhugaverðri reynslu af virkni „ einföld“ ástardrykkur. Við munum þegja yfir þeim flóknu. Uppskriftir þeirra eru geymdar af töframönnum, galdramönnum og þjóðlæknum.
Lárpera
Avókadó er mjög nærandi ávöxtur ríkur af próteinum, A -vítamíni, kalíum. Hann getur tekist að skipta um kjöt. Aztecs töldu það þó ástardrykkur af allt annarri ástæðu: avókadóávextir sem hanga við trénu minntu þá á karlkyns eistu.
Undirbúa:
ís með avókadó, hunangi og valhnetum
rækju- og avókadósalat
Áfengi
Áfenga drykki verður að neyta skynsamlega. Glas af góðu þurru víni, lítið glas af arómatískum líkjör eða framandi kokteil á réttu augnabliki fær þig til að gleyma efasemdum, ótta og fordómum og vekja löngun, en ef þú ofleika það svolítið, og maðurinn verður algjörlega óvinnufær.
Undirbúa:
hunang eggjakaka
þykkur bananakokteill
Aloe
Aloe („agave“) veldur blóðflæði í grindarholslíffæri. Ferskur kreistur aloe safi með hunangi virkar sérstaklega vel.
Artichoke
Þistilhjörðin hefur verið þekkt sem ástardrykkur síðan í fornöld: í Grikklandi til forna var talið að dagleg notkun artisjúk keilur með hunangi stuðli að fæðingu drengja. Þistilhjörtur gefur ekki aðeins orku og tónar heldur veldur einnig blóðhlaupi til kynfæranna.
Undirbúa:
sjóbaksflak með ætiþistlum
þistilhjörtu salat
Banana
Banani er orkugefandi þökk sé kalíum og náttúrulegum sykrum.
sveppir
Sveppir hafa lengi verið taldir ástardrykkur, ekki síst vegna útlits. Þau innihalda mikið prótein og sink, þess vegna eru þau talin uppspretta kynferðislegrar orku. Aristocratic truffles og að því er virðist alveg venjulegt morel eru sérstaklega áhrifarík.
Undirbúa:
sveppakavíar
sveppir julienne
Kavíar
Kavíar þjónar sem góð ástardrykkur þökk sé vítamínum A, C, PP, B2, B6 og B12 og sinki. Þessi vara er frábær sem sjálfstæð máltíð fyrir rómantíska stefnumót með framhaldinu. Nærir, orkar og engan þunga í maganum.
Undirbúa:
svartur kavíar á sellerí prik
rauður kavíar með daikon núðlum og myntu
Ginger
Engifer flýtir fyrir blóðrásinni og örvar þannig kraftinn.
Undirbúa:
lambakjöt og engifer með sesamolíu
súrsuðum engifer
Kedrovыe valhnetur
Furuhnetur eru kallaðar „ástarkjarnar“ vegna mikils próteininnihalds sem er ábyrgur fyrir hormónastigi í líkamanum.
Undirbúa:
svínakjöt með furuhnetum
kampavín með furuhnetum
Coconut
Kókoshneta inniheldur mikið auðmeltanlegt prótein og eykur ekki aðeins kynferðislega matarlyst, heldur eykur einnig sæðisfrumuna.
Undirbúa:
Hanastél „gullkók“
kókospunch með engifer og ferskju
kaffi
Kaffi inniheldur koffein sem hefur sterk örvandi áhrif á miðtaugakerfi og hjarta- og æðakerfi. Framúrskarandi kynlífslyf er kaffi með kanil og koníaki.
Undirbúa:
kaffi með eggi
Túnis kaffi
sesam fræ
Sesamfræ eru mjög næringarrík, innihalda mikið magn af E. vítamíni. Sesamfræ með hunangi eru sérstaklega góð til að örva styrkinn.
Hunang
Hunang er best örvandi kynorku, nema það sé sykur eða gervihunang.
Undirbúa:
sítrónu hunangsmús
Möndlur
Möndlur eru ríkar af ríbóflavíni, próteinum, E-vítamíni og kalsíum, því örva þær fullkomlega styrk. Á miðöldum borðuðu hindúar, arabar og kínverjar það áður en ástargleði.
Sjókál
Laminaria (þang) inniheldur öll nauðsynleg næringarefni og örvar hormónavirkni.
Undirbúa:
þangsalat
hveiti sýkill
Hveitispírur eru ríkir af E-vítamíni, hinu fræga „kynlífs“ vítamíni og ostókasanóli, sem er vel þekktur spermatogenic þáttur. Til að auka kynferðislega frammistöðu er aðeins einn sopa af hveitikímolíu á dag nóg.
Sellerí
Sellerí inniheldur mörg mikilvæg steinefni eins og kalíum, sink, kalsíum, járni, fosfór, magnesíum, C-vítamíni, B-vítamínum, PP, E og provitamíni A.
Sellerí var ómissandi þáttur í uppáhaldssalati Marquise de Pompadour og hún vissi nú þegar mikið um skynjaðar ánægjur!
Undirbúa:
sellerí með sjávarfangi
Aspas
Aspas er tímaprófuð lækning við blöðruhálskirtilssjúkdómum. Það er ríkur í A -vítamíni, fosfór, kalsíum og kalíum og er talið vera ástardrykkur.
Undirbúa:
soðinn aspas
Rifið nashyrningshorn
Rifið nashyrningshorn var talið besta ástardrykkur í heimi fyrir einni og hálfri öld. Í leit að þessu dufti útrýmdu eirðarlausir Evrópubúar þessu ótrúlega dýri næstum alveg. Samt sem áður halda vísindamenn nútímans því fram að í ægilegu horni þykkleita skrímslisins séu nákvæmlega engin gagnleg efni og hann hafi hlotið frægð ástardrykkur eingöngu vegna einkennandi útlits. Svo skulum við láta fátæku dýrin í friði: hunang, sellerí og hveitikím er miklu hollara.
Sniglar
Sniglar eru öflugur ástardrykkur. Prótein í kjöti þeirra er þriðjungi meira en í kjúklingi og það er alls engin fitu og kólesteról. Þau gera. Athugað.
ostrur
Ostrur innihalda mikið magn af járni og sinki og þess vegna tengjast þær örvandi áhrifum þeirra. Jafnvel sjónin af glansandi og safaríkri opinni ostru er unun. Hins vegar ættu þeir að gleypa í hæfilegu magni án þess að ofgera því með áfengi.
Undirbúa:
ostrur bakaðar með börnum
dagsetningar
Dagsetningar eru líklega sætasta ástardrykkur á jörðinni. Þeir hreinsa blóðið, auka sæðismagnið og samkvæmt vísindamönnum eru þeir jafnvel færir um að auka tímalengd ástarinnar.
Fistashki
Pistasíuhnetur innihalda sink, vítamín A og B. Þeir hafa örvandi áhrif og geta vakið ástina.
Piparrót
Piparrót, vegna mikils innihalds vítamína og steinefna, er talin góð ástardrykkur. Þess vegna kalla Bretar þetta ástardrykkjahesta radísu.
Svört tíbetísk hrísgrjón
Tíbet svört hrísgrjón innihalda næstum tvöfalt meira prótein en venjuleg hrísgrjón. Í fornu Kína átu aðeins keisarar það - talið var að svart hrísgrjón hefðu jákvæð áhrif á karlkyns virkni. Hvers vegna ekki að treysta vitrum Kínverjum?
Súkkulaði
Súkkulaði örvar seytingu hormónsins serótóníns sem ber ábyrgð á tilfinningum um slökun, ánægju og ást. Biturt dökkt súkkulaði með meira en 70% kakóbaunum er sérstaklega áhrifaríkt.
Egg
Egg eru próteinafurð og því öflug kynhvöt. Talið er að ef maður drekkur hrátt egg sem snarl, þá eigi hann engan sinn líka í rúminu.