Nú eru ofurfæðutegundir mjög vinsælar: Chia fræ, kínóa, spirulina, Goji ber.
Hvers vegna eru þær svo gagnlegar og er hægt að skipta út dýrum erlendum vörum fyrir innlenda hliðstæða? Svarið við þessari spurningu er í litlu myndbandi hér að neðan.
UCF Health: ofurfæði fyrir ofurheilsu
